Colagen

Peptide de colagen și proteine din colagen de la Blueprint, Designs for Health și Lineage Provisions — colagen hidrolizat, proteină din supă de oase și colagen nose-to-tail de tipurile I, II și III, cu gramele pe porție pe etichetă.

Trei lucruri diferite se vând sub numele de colagen, iar această categorie le are pe toate trei: peptide de colagen hidrolizat de la Blueprint și Designs for Health, proteină din supă de oase și colagenul nose-to-tail de la Lineage Provisions, cu tipurile I, II și III. Ce le desparte este sursa și mărimea peptidelor, ambele precizate pe etichetă alături de gramele pe măsură dozatoare.

Majoritatea sunt fără aromă și se dizolvă în cafea sau apă, motivul practic pentru care oamenii rămân la unul singur. Dacă iei deja o pudră proteică, verifică gramele înainte să adaugi o a doua măsură din ceva asemănător.