Colágeno

Péptidos de colágeno y proteína de colágeno de Blueprint, Designs for Health y Lineage Provisions — colágeno hidrolizado, proteína de caldo de huesos y colágeno nose-to-tail de tipos I, II y III, con los gramos por ración en la etiqueta.

Se venden tres cosas distintas bajo el nombre de colágeno, y esta categoría tiene las tres: péptidos de colágeno hidrolizado de Blueprint y Designs for Health, proteína de caldo de huesos, y el colágeno nose-to-tail de Lineage Provisions con tipos I, II y III. Lo que los separa es el origen y el tamaño de los péptidos, ambos indicados en la etiqueta junto con los gramos por cacito.

La mayoría son sin sabor y se disuelven en café o agua, que es la razón práctica por la que la gente se queda con uno. Si ya tomas un polvo de proteína, comprueba los gramos antes de añadir un segundo cacito de algo parecido.