Multivitamine

Multivitamine de la Blueprint, Solgar, Designs for Health și Quicksilver Scientific — capsule, tablete și lichid lipozomal — cu fiecare vitamină și mineral și doza lor listate pe etichetă.

O multivitamină e singurul produs la care panoul de ingrediente e cu adevărat lung, așa că singura comparație utilă e panoul însuși — și fiecare dintre acestea îl publică integral, vitamină cu vitamină și mineral cu mineral, cu cantitatea fiecăruia pe porție.

Cinci, de la Blueprint, Solgar, Designs for Health și Quicksilver Scientific, în capsule, tablete și lichid lipozomal. De verificat înainte să comanzi: ce se află deja în celelalte suplimente ale tale. Suprapunerea dintre o multivitamină și un D3 sau un magneziu separat e cel mai frecvent motiv pentru care oamenii ajung să ia mai mult dintr-un lucru decât intenționau.