Adaptogènes & champignons

Ashwagandha, rhodiola et complexes de champignons de Blueprint et Designs for Health, avec les ratios d’extrait et les doses indiqués sur l’étiquette.

Ashwagandha, rhodiola et complexes de champignons de Blueprint et Designs for Health. Ce qu'il faut regarder sur un produit à base de plantes, c'est le ratio d'extrait et la quantité standardisée — un milligramme d'un extrait 10:1 n'est pas la même chose qu'un milligramme de racine moulue — et les deux sont indiqués sur ces étiquettes. Trois produits plutôt que trente : c'est une catégorie où la plupart de ce qui est sur le marché ne peut pas documenter ce que contient la gélule.