Minéraux

Compléments minéraux — magnésium (citrate, L-thréonate, avec B6), picolinate de zinc, sélénium, cuivre, bore, chrome et un complexe chélaté complet — de Solgar, Designs for Health et Quicksilver Scientific.

La forme d'un minéral fait la moitié du produit, elle figure donc sur chaque étiquette ici : magnésium sous forme de citrate, de L-thréonate ou avec B6, zinc sous forme de picolinate, chrome et sélénium sous forme chélatée. Un pot qui n'indique que « magnésium 400 mg » ne vous dit presque rien, et nous préférons ne pas le vendre.

Treize produits de Solgar, Designs for Health et Quicksilver Scientific, en comprimés, gélules, poudres et liquide liposomal. Si vous hésitez entre deux versions du même minéral, les questions pratiques sont la quantité élémentaire par portion, le nombre de portions dans un pot, et si vous préférez l'avaler ou le boire.