Le abitudini sono un problema di progettazione, non di forza di volontà
Sai già che cosa dovresti fare. Il motivo per cui non lo fai non ha quasi nulla a che vedere con il desiderarlo di più.
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Sai già che cosa dovresti fare. Il motivo per cui non lo fai non ha quasi nulla a che vedere con il desiderarlo di più.
Articoli su abitudini e motivazione – come nascono le routine, perché falliscono e cosa le fa durare.