Multivitaminer

Multivitaminer fra Blueprint, Solgar, Designs for Health og Quicksilver Scientific — kapsler, tabletter og liposomal væske — med hvert vitamin og mineral og dets dosis oplyst på etiketten.

En multivitamin er det ene produkt, hvor ingrediensoversigten virkelig er lang, så den eneste brugbare sammenligning er oversigten selv — og hver eneste af disse offentliggør den i sin helhed, vitamin for vitamin og mineral for mineral, med mængden af hvert pr. portion.

Fem fra Blueprint, Solgar, Designs for Health og Quicksilver Scientific, som kapsler, tabletter og liposomal væske. Værd at tjekke, før du bestiller: hvad der allerede er i dine øvrige kosttilskud. Overlap mellem en multivitamin og et separat D3 eller magnesium er den hyppigste grund til, at folk ender med at tage mere af én ting, end de havde tænkt sig.