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La historia detrás de Longevity Goods

Longevity Goods empezó en Suecia, con otro nombre y con un mapa mucho más pequeño.

La primera tienda fue Longevity Labs: sueca, escrita en sueco y con envíos dentro de Suecia. Nació de un problema con el que su fundador se había topado él mismo — los productos que merecían la pena eran difíciles de encontrar, y todavía más difíciles de comparar entre sí.

Ese problema no se detiene en una frontera. Alguien en Berlín, Ámsterdam o Madrid se encuentra con el mismo muro de afirmaciones contradictorias, las mismas listas de ingredientes que no explican nada y, normalmente, con una versión peor: las tiendas que sí tienen los productos adecuados están en otro país, y el envío y la aduana cuestan más que el pedido.

Longevity Goods es la respuesta a eso. La misma selección y las mismas exigencias de documentación que Longevity Labs, pero en inglés y con entrega en toda Europa. Longevity Labs sigue atendiendo a Suecia en longevitylabs.se; longevitygoods.com lleva la gama al resto de Europa. Las dos las gestiona Lovli Group AB.

Un entorno que no lo pone fácil

Vivimos en un mundo que se ha vuelto extremadamente cómodo, pero no siempre especialmente saludable.

Gran parte de la comida está procesada para ser barata, cómoda, sabrosa y duradera. Nos sentamos más, dormimos menos y estamos expuestos a estímulos constantes del trabajo, el móvil y las redes sociales. Muchos productos llevan listas de ingredientes largas y difíciles de entender, mientras que el marketing hace que casi todo suene saludable.

Eso no significa que todos los aditivos sean peligrosos, ni que tengas que vivir de forma perfecta. Sí significa que hacen falta más conocimientos y más decisiones conscientes para construir un estilo de vida que de verdad aguante con el tiempo.

Y en cuanto intentas mejorar tu salud, te encuentras con miles de recomendaciones contradictorias. Come más de esto. Evita aquello. Toma este producto. Sigue este protocolo. Una persona dice que cierta dieta le cambió la vida, mientras que la siguiente empeoró exactamente con lo mismo. Por eso la salud no se puede reducir a una sola dieta, un solo producto o una sola rutina.

Un fundador implicado

Linus Love Persson, founder of Longevity Goods

Linus Love Persson

Fundador de Longevity Goods y Longevity Labs · Lovli Group AB

Creé Longevity Labs después de pasar mucho tiempo intentando entender mi propia salud — leyendo investigaciones, haciendo seguimiento de marcadores de salud y comparando productos, ingredientes y dosis.

Enseguida me di cuenta de lo difícil que era encontrar productos de calidad, y de cuántos conocimientos hacían falta para averiguar qué merecía la pena comprar de verdad y qué encajaba con mis propias necesidades.

Longevity Labs se convirtió en la tienda que a mí me habría gustado tener, para Suecia. Longevity Goods es esa misma tienda para el resto de Europa: un sitio donde es fácil encontrar productos bien pensados, entender qué llevan dentro y obtener una respuesta honesta cuando algo no está claro. Los productos deben ser fáciles de pedir, la entrega rápida y la información clara.

Algunos de mis propios números

Hago seguimiento de mi salud con análisis de sangre y pruebas epigenéticas. Estos son algunos de los valores de las últimas mediciones — los informes completos están más abajo.

Hombre, nacido en 2004, 193 cm y 94 kg. Los valores deben leerse en ese contexto.

  • 0.57

    DunedinPACE

    Ritmo biológico de envejecimiento. Por debajo de 1,0 significa envejecer más despacio que la media.

  • 35

    Testosterona, nmol/L

    Referencia 8,3–30. Por encima del rango, en otras palabras.

  • <0.20

    PCR ultrasensible, mg/L

    Marcador de inflamación. Referencia <5,0.

  • 0.54

    ApoB, g/L

    Número de partículas aterogénicas. Referencia 0,6–1,6.

  • 0.15

    Lipoproteína(a), g/L

    Marcador hereditario de riesgo cardiovascular. Referencia <0,30.

  • 30

    HbA1c, mmol/mol

    Azúcar en sangre a largo plazo. Referencia 27–42.

  • 117

    Vitamina D, nmol/L

    El rango óptimo de Werlabs es 75–250.

  • 6.2

    Homocisteína, µmol/L

    Relacionada con el estado de las vitaminas B. Referencia <15.

Los informes completos

Estos son mis valores personales, medidos en un único momento. No dicen nada sobre lo que tú puedes esperar, y no deben leerse como el resultado de ningún producto que vendamos. Los biomarcadores están influidos por la genética, el sueño, la alimentación, el ejercicio, el estrés, la edad y otros muchos factores. Los complementos alimenticios no son medicamentos y no curan, tratan ni previenen enfermedades. Los análisis de sangre no sustituyen a la atención médica, y unos valores normales no significan que estés sano.

“Cuidar de tu salud no va solo de ti mismo. También es una forma de mostrar respeto por las personas que te rodean. Cuando construyes una versión más fuerte, más sana y más presente de ti mismo, también consigues más energía, más tiempo y más de ti para dar a las personas que te importan.”

— Linus Love Persson, founder of Longevity Goods and Longevity Labs

El mismo consejo no le sirve a todo el mundo

Lo que es bueno para una persona no es automáticamente adecuado para otra.

Un ingrediente nutritivo puede dar problemas igualmente a alguien con una alergia o una intolerancia. Algunas personas reaccionan a la lactosa, el gluten, los FODMAP o la histamina, mientras que otras comen los mismos alimentos sin ningún problema. La genética, la medicación, el sueño, el estrés, el nivel de actividad y el resto de tu estilo de vida influyen en cómo respondes.

Eso no significa que haya que analizar cada síntoma hasta la extenuación, ni que todo el mundo necesite un protocolo avanzado. Significa tener curiosidad por tu propio cuerpo.

¿Qué hábitos hacen que te sientas mejor? ¿Qué hace que te sientas peor? ¿Qué le falta a tu alimentación? ¿Cómo te afectan el sueño, el estrés y el entrenamiento? ¿De verdad necesitas añadir un producto, o hay algo más básico que cambiar primero?

Hay unos fundamentos comunes: dormir bien, moverse, recuperarse, comer alimentos nutritivos y tener relaciones que funcionen. A partir de ahí, el camino es distinto para cada persona. La salud no es un protocolo terminado que puedas copiar. Es tu propia carrera.

Longevity Goods está aquí para hacer el camino más fácil

Nuestro objetivo es que cuidar de la salud sea lo más sencillo, transparente y asequible posible para más gente.

No podemos decirte exactamente qué es lo adecuado para ti como individuo. Lo que sí podemos hacer es facilitarte entender cuáles son las opciones, qué contienen los productos y por qué pueden ser relevantes. No deberías tener que pasar horas comparando listas de ingredientes, buscando análisis o pidiendo desde varios países distintos para tomar una decisión meditada.

Longevity Goods reúne productos cuidadosamente seleccionados con información clara en inglés. Intentamos explicar tanto lo que un producto puede aportar como dónde están sus límites. Los complementos alimenticios no sustituyen al sueño, la comida, el movimiento ni la atención médica. Son herramientas, para usarse cuando hay una necesidad clara.

No queremos vender la mayor cantidad de productos. Queremos aportar todo el valor real posible en tu camino hacia una salud mejor y más duradera.

Cómo elegimos los productos

Damos prioridad a productos con un propósito claro, un contenido transparente y documentación de calidad relevante.

  • Los requisitos se ajustan al producto

    Un aceite de oliva, una creatina y un complemento con varios ingredientes no se pueden juzgar de la misma manera. Miramos lo que de verdad es relevante en cada caso: la calidad de la materia prima, la dosis, la pureza, la trazabilidad, las certificaciones y los informes de laboratorio que existan.

  • Primero las marcas documentadas

    Solo describimos un producto como analizado por laboratorios independientes cuando hay documentación que respalde esa afirmación. El objetivo es tener más análisis y documentos de calidad disponibles directamente en las páginas de producto.

  • El producto tiene que aportar algo real

    No tenemos un producto en la tienda porque un ingrediente esté de moda, el envase quede bien o el margen sea alto.

  • Mejor una gama pequeña que una grande

    Preferimos tener una gama más pequeña en la que cada producto tenga un propósito claro que cientos de opciones que hacen la elección más difícil.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo decidís qué productos vender?

Damos prioridad a productos con un propósito claro, un contenido transparente y documentación de calidad relevante. Los requisitos varían entre categorías: un aceite de oliva no se juzga como se juzga una creatina. Miramos la calidad de la materia prima, la dosis, la pureza, la trazabilidad, las certificaciones y los análisis disponibles.

¿Todos los productos están analizados por laboratorios independientes?

Solo describimos un producto como analizado por laboratorios independientes cuando hay documentación que lo respalde. Estamos trabajando para tener los análisis y los documentos de calidad disponibles directamente en cada página de producto.

¿A qué países hacéis envíos?

We deliver across Europe from longevitygoods.com. Envío gratis en pedidos superiores a € 169. Customers in Sweden are served by our Swedish shop, longevitylabs.se, which ships within Sweden.

¿Vendéis el Blueprint de Bryan Johnson?

Sí. Tenemos la gama Blueprint con entrega en toda Europa. Encontrarás los productos en Blueprint.

¿Podéis ayudarme a elegir el producto adecuado?

Yes. Use the product quiz, or email info@longevitygoods.com and describe what you want to achieve.