Fitness y recuperación

Proteína en polvo, creatina y electrolitos para el entrenamiento y la recuperación de Blueprint, Lineage Provisions, Designs for Health y Salte. De un solo ingrediente siempre que es posible, con los gramos por ración en la etiqueta.

Todo lo de aquí se compra por lo que pasa después de entrenar, y las etiquetas son igual de escuetas: gramos de proteína por cacito, gramos de creatina, miligramos de sodio, potasio y magnesio por sobre. Cuando existe una versión de un solo ingrediente es la que tenemos — monohidrato de creatina micronizado sin nada más en el bote, electrolitos sin sabor, proteína sin mezcla de edulcorantes.

Las marcas llegan aquí desde direcciones distintas. Blueprint es de origen vegetal, Lineage Provisions es de origen animal, Designs for Health es de grado profesional y Salte hace una sola cosa. Es deliberado: en esta categoría la elección útil rara vez está entre marcas, sino entre formatos — polvo o sobre, con sabor o sin él, suero o vegetal — y tener las cuatro hace posible la comparación.