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A história por trás da Longevity Goods

A Longevity Goods começou na Suécia, com outro nome e um mapa muito mais pequeno.

A primeira loja foi a Longevity Labs: sueca, escrita em sueco, com envios dentro da Suécia. Nasceu de um problema com que o próprio fundador se tinha deparado — os produtos que valiam a pena comprar eram difíceis de encontrar, e ainda mais difíceis de comparar entre si.

Esse problema não para numa fronteira. Alguém em Berlim, Amesterdão ou Madrid encontra o mesmo muro de alegações contraditórias, as mesmas listas de ingredientes que não explicam nada e, normalmente, uma versão pior disso: as lojas que têm os produtos certos estão noutro país, e os portes e as taxas alfandegárias custam mais do que a encomenda.

A Longevity Goods é a resposta a isso. A mesma seleção e os mesmos requisitos de documentação da Longevity Labs, mas em inglês e com entrega em toda a Europa. A Longevity Labs continua a servir a Suécia em longevitylabs.se; a longevitygoods.com leva a gama ao resto da Europa. Ambas são geridas pela Lovli Group AB.

Um ambiente que não facilita

Vivemos num mundo que se tornou extremamente confortável, mas nem sempre particularmente saudável.

Grande parte da comida é processada para ser barata, prática, saborosa e duradoura. Estamos mais sentados, dormimos menos e estamos expostos a estímulos constantes do trabalho, dos telemóveis e das redes sociais. Muitos produtos trazem listas de ingredientes longas e difíceis de decifrar, enquanto o marketing faz quase tudo parecer saudável.

Isso não significa que todos os aditivos sejam perigosos, nem que tenhas de viver de forma perfeita. Significa que é preciso mais conhecimento e escolhas mais deliberadas para construir um estilo de vida que realmente se aguente ao longo do tempo.

E quando finalmente tentas melhorar a tua saúde, és recebido por milhares de recomendações contraditórias. Come mais disto. Evita aquilo. Toma este produto. Segue este protocolo. Uma pessoa diz que uma certa dieta lhe mudou a vida, enquanto a seguinte piorou exatamente com a mesma coisa. É por isso que a saúde não pode ser reduzida a uma única dieta, um único produto ou uma única rotina.

Um fundador empenhado

Linus Love Persson, founder of Longevity Goods

Linus Love Persson

Fundador da Longevity Goods e da Longevity Labs · Lovli Group AB

Comecei a Longevity Labs depois de passar muito tempo a tentar compreender a minha própria saúde — a ler investigação, a acompanhar marcadores de saúde e a comparar produtos, ingredientes e dosagens.

Percebi rapidamente como era difícil encontrar produtos de qualidade e quanto conhecimento era preciso para perceber o que realmente valia a pena comprar e o que se adequava às minhas necessidades.

A Longevity Labs tornou-se a loja que eu próprio teria querido, para a Suécia. A Longevity Goods é essa mesma loja para o resto da Europa: um lugar onde é fácil encontrar produtos bem pensados, perceber o que contêm e obter uma resposta honesta quando algo não é claro. Os produtos devem ser simples de encomendar, a entrega rápida e a informação clara.

Alguns dos meus próprios valores

Acompanho a minha saúde com análises de sangue e testes epigenéticos. Estes são alguns dos valores das medições mais recentes — os relatórios completos estão disponíveis mais abaixo.

Homem, nascido em 2004, 193 cm e 94 kg. Os valores devem ser lidos nesse contexto.

  • 0.57

    DunedinPACE

    Ritmo biológico de envelhecimento. Abaixo de 1,0 significa envelhecer mais devagar do que a média.

  • 35

    Testosterona, nmol/L

    Referência 8,3–30. Ou seja, acima do intervalo.

  • <0.20

    hs-CRP, mg/L

    Marcador de inflamação. Referência <5,0.

  • 0.54

    ApoB, g/L

    Número de partículas aterogénicas. Referência 0,6–1,6.

  • 0.15

    Lipoproteína(a), g/L

    Marcador hereditário de risco cardíaco. Referência <0,30.

  • 30

    HbA1c, mmol/mol

    Açúcar no sangue a longo prazo. Referência 27–42.

  • 117

    Vitamina D, nmol/L

    O intervalo ótimo da Werlabs é 75–250.

  • 6.2

    Homocisteína, µmol/L

    Associada ao estado das vitaminas B. Referência <15.

Os relatórios completos

Estes são os meus valores pessoais, medidos num único momento. Não dizem nada sobre o que podes esperar e não devem ser lidos como o resultado de qualquer produto que vendemos. Os biomarcadores são afetados pela genética, pelo sono, pela alimentação, pelo exercício, pelo stress, pela idade e por uma série de outros fatores. Os suplementos não são medicamentos e não curam, tratam nem previnem doenças. As análises de sangue não substituem os cuidados médicos, e valores normais não significam que estejas saudável.

«Cuidar da tua saúde não é só sobre ti. É também uma forma de mostrar respeito pelas pessoas à tua volta. Quando constróis uma versão de ti mais forte, mais saudável e mais presente, também ganhas mais energia, mais tempo e mais de ti para dar às pessoas de quem gostas.»

— Linus Love Persson, founder of Longevity Goods and Longevity Labs

O mesmo conselho não funciona para toda a gente

O que é bom para uma pessoa não é automaticamente certo para outra.

Um ingrediente nutritivo pode, ainda assim, causar problemas a alguém com uma alergia ou uma intolerância. Algumas pessoas reagem à lactose, ao glúten, aos FODMAP ou à histamina, enquanto outras comem os mesmos alimentos sem qualquer problema. A genética, a medicação, o sono, o stress, o nível de atividade e o resto do teu estilo de vida afetam a forma como respondes.

Isso não significa que cada sintoma tenha de ser analisado até à exaustão, nem que todos precisem de um protocolo avançado. Significa ter curiosidade pelo teu próprio corpo.

Que hábitos te fazem sentir melhor? O que te faz sentir pior? O que falta na tua alimentação? Como é que o sono, o stress e o treino te afetam? Precisas mesmo de acrescentar um produto, ou há algo mais fundamental a mudar primeiro?

Há bases comuns: um bom sono, movimento, recuperação, comida nutritiva e relações que funcionam. A partir daí, o percurso é diferente para cada pessoa. A saúde não é um protocolo acabado que possas copiar. É a tua própria corrida.

A Longevity Goods existe para tornar o percurso mais fácil

O nosso objetivo é tornar o cuidado com a saúde tão simples, transparente e acessível quanto possível para mais pessoas.

Não te podemos dizer exatamente o que é certo para ti enquanto indivíduo. O que podemos fazer é tornar mais fácil perceber quais são as opções, o que os produtos contêm e porque é que podem ser relevantes. Não devias ter de passar horas a comparar listas de ingredientes, a procurar análises ou a encomendar de vários países diferentes para tomar uma decisão ponderada.

A Longevity Goods reúne produtos cuidadosamente selecionados com informação clara em inglês. Tentamos explicar tanto o que um produto pode contribuir como onde estão os seus limites. Os suplementos não substituem o sono, a alimentação, o movimento nem os cuidados médicos. São ferramentas, para usar quando existe uma necessidade clara.

Não queremos vender o maior número de produtos. Queremos acrescentar o máximo de valor real possível no teu caminho para uma saúde melhor e mais duradoura.

Como escolhemos os produtos

Damos prioridade a produtos com um propósito claro, conteúdo transparente e documentação de qualidade relevante.

  • Os requisitos acompanham o produto

    Um azeite, uma creatina e um suplemento com vários ingredientes não devem ser avaliados da mesma maneira. Olhamos para o que é realmente relevante em cada um: a qualidade da matéria-prima, a dosagem, a pureza, a rastreabilidade, as certificações e os relatórios de laboratório que existem.

  • Marcas documentadas primeiro

    Só descrevemos um produto como testado por laboratórios independentes quando existe documentação por trás da afirmação. O objetivo é disponibilizar mais análises e documentos de qualidade diretamente nas páginas de produto.

  • O produto tem de acrescentar algo real

    Não vendemos um produto por um ingrediente estar na moda, pela embalagem ser bonita ou pela margem ser alta.

  • Uma gama pequena em vez de uma grande

    Preferimos ter uma gama mais pequena em que cada produto tem um propósito claro do que centenas de opções que tornam a escolha mais difícil.

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Lovli Group AB, n.º de registo 559482-1091
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Entrega
We deliver across Europe. Envio grátis em encomendas acima de € 169.
Devoluções
Direito de devolução de 30 dias para produtos por abrir na embalagem original.

Perguntas frequentes

Como decidem que produtos vender?

Damos prioridade a produtos com um propósito claro, conteúdo transparente e documentação de qualidade relevante. Os requisitos variam entre categorias: um azeite não é avaliado como uma creatina. Olhamos para a qualidade da matéria-prima, a dosagem, a pureza, a rastreabilidade, as certificações e as análises disponíveis.

Todos os produtos são testados por laboratórios independentes?

Só descrevemos um produto como testado por laboratórios independentes quando existe documentação que o comprove. Estamos a trabalhar para disponibilizar análises e documentos de qualidade diretamente em cada página de produto.

Para que países fazem envios?

We deliver across Europe from longevitygoods.com. Envio grátis em encomendas acima de € 169. Customers in Sweden are served by our Swedish shop, longevitylabs.se, which ships within Sweden.

Vendem o Blueprint do Bryan Johnson?

Sim. Temos a gama Blueprint com entrega em toda a Europa. Encontras os produtos em Blueprint.

Posso ter ajuda para escolher o produto certo?

Yes. Use the product quiz, or email info@longevitygoods.com and describe what you want to achieve.