Vitamines

Vitaminesupplementen van Solgar, Designs for Health en Quicksilver Scientific — vitamine D3 met K2, C, B12, B-complex, tocotriënol-vitamine E — in tabletten, capsules en liposomale vloeistof, met de dosis vermeld op elk etiket. Verzonden door heel Europa.

Bij vitamines doen dosis en vorm er het meest toe, en juist daar zijn etiketten het vaakst vaag. Alles hier vermeldt beide: microgrammen D3 en of er K2 bij zit, de vorm van B12, of de vitamine C ascorbinezuur of Ester-C is, of de E een tocoferolmix is of de tocotriënolen die Designs for Health gebruikt.

De vormen verschillen bewust. Solgar werkt vooral met tabletten en capsules in amberkleurig glas, Designs for Health met capsules en poeders, en Quicksilver Scientific met liposomale vloeistoffen die je met een pompje doseert — een echt verschil als je al meerdere capsules per dag slikt. Vergelijk de dosis per portie in plaats van het aantal porties op de voorkant van de pot; die twee vertellen zelden hetzelfde verhaal.