Creatine

Creatinemonohydraat — gemicroniseerd, naturel, één ingrediënt — van Blueprint, Designs for Health en Lineage Provisions. Grammen per schep vermeld; verder niets in de pot.

Creatinemonohydraat, gemicroniseerd, naturel, met verder niets in de pot — van Blueprint, Designs for Health en Lineage Provisions. Er is hier geen gepatenteerde vorm en geen mengsel: monohydraat is waar het onderzoek mee is gedaan, en het is ook het goedkoopst per gram, waardoor de keuze tussen deze drie een kwestie is van prijs, potgrootte en hoe fijn het poeder is.

De grammen per schep staan op elk etiket. Gemicroniseerd betekent simpelweg fijner gemalen, zodat het langer in water zwevend blijft; het is hetzelfde molecuul.