Blueprint Ashwagandha + Rhodiola – Extractos vegetales estandarizados (30 cápsulas)
€ 45,95
Una fórmula de adaptógenos con ashwagandha y rodiola para la reducción del estrés, la recuperación y la claridad mental.
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Detalles del producto
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola contiene 300 mg de extracto estandarizado de raíz de Rhodiola rosea con 9 mg de rosavinas y 120 mg de extracto de ashwagandha de raíz y hoja. Una cápsula al día, 30 raciones por envase.
Sobre Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola combina dos de las plantas más utilizadas en la fitoterapia tradicional. La Rhodiola rosea crece en climas fríos del hemisferio norte; la ashwagandha (Withania somnifera), en la India y en partes de Oriente Medio.
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La palabra estandarizado es lo que distingue a este tipo de extracto de la planta molida. El extracto de rodiola está estandarizado al 3 % de rosavinas, lo que da 9 mg por cápsula independientemente de cómo haya variado la materia prima entre cosechas. Sin estandarización, el contenido de dos botes de la misma planta puede diferir bastante.
El extracto de ashwagandha se obtiene de la raíz y de la hoja. La raíz es la parte más habitual en el uso tradicional, mientras que las hojas aportan una composición en parte distinta de los compuestos de la planta.
Uso
Toma 1 cápsula vegetal de Blueprint Ashwagandha + Rhodiola al día con comida.
- Se toma por la mañana
- No debe tomarse durante el embarazo ni la lactancia
- Dos extractos vegetales estandarizados en una cápsula
- 30 raciones por envase
Especificaciones
Ración: 1 cápsula vegetal · 30 raciones
| Contenido | Por ración |
|---|---|
| Extracto de raíz de Rhodiola rosea | 300 mg |
| del cual rosavinas | 9 mg |
| Extracto de raíz y hoja de ashwagandha | 120 mg |
Otros ingredientes: hipromelosa (cápsula vegetal), almidón, extracto de arroz, cascarilla de arroz, goma arábiga, aceite de girasol.
Información del producto
Dos plantas con una larga historia de uso en la fitoterapia tradicional, ambas como extractos estandarizados para que la cantidad de compuestos activos sea la misma en cada cápsula.
Propiedades
- 300 mg de extracto de raíz de Rhodiola rosea
- Estandarizado al 3 % de rosavinas, es decir, 9 mg
- 120 mg de ashwagandha de raíz y hoja
- Una cápsula al día
Conviene saber
- No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia
- Consulta a un médico si tomas medicación
- No superar la dosis diaria recomendada
Calidad y seguridad
- Extractos estandarizados
- Analizado por laboratorios independientes
- Cápsula vegetal
- Sin colorantes artificiales
Cómo usar Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Una cápsula al día con comida. Muchos eligen la mañana simplemente porque es más fácil acordarse junto con el desayuno.
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Los extractos vegetales de este tipo se toman normalmente durante un periodo largo y no en días sueltos. Quédate en una cápsula al día; la dosis no debe superarse.
Las plantas no son inofensivas solo por ser de origen vegetal. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben evitarlas. Consulta a un médico si tomas medicación con receta.
Se suele tomar como complemento de Blueprint Essential Capsules.
Calidad y certificaciones de Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
- Extractos estandarizados
- 3 % de rosavinas
- Analizado por laboratorios independientes
- Cápsula vegetal
- Sin colorantes
- Una cápsula al día
Preguntas frecuentes sobre Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
¿Qué significa extracto estandarizado?
Que el extracto se ajusta para que siempre haya una proporción fija de un compuesto medible. Aquí, un 3 % de rosavinas en el extracto de rodiola, lo que da 9 mg por cápsula independientemente de las variaciones de la materia prima.
¿Cuánta ashwagandha contiene una cápsula?
120 mg de extracto de raíz y hoja. Ten en cuenta que el extracto y la planta molida no se pueden comparar directamente en miligramos, ya que un extracto está concentrado.
¿Puede tomarlo cualquiera?
No. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben evitarlo, y conviene consultar a un médico si tomas medicación. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha reunido información sobre los riesgos de los complementos alimenticios.
¿En qué momento del día debo tomar la cápsula?
El envase indica la mañana, con comida. Lo más importante es que sea a la misma hora todos los días para que no se olvide.
¿Cuánto dura un envase?
30 cápsulas, es decir, 30 días a razón de una cápsula al día.
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Blueprint es la marca de longevidad de Bryan Johnson, construida sobre el protocolo basado en datos que desarrolló junto a un equipo de expertos médicos. El punto de partida es la medibilidad: los ingredientes y las dosis se eligen en función de lo que se puede seguir en los biomarcadores, y los productos se analizan en laboratorios independientes y llevan dosis claras. En Longevity Goods, toda la gama de Blueprint está disponible en toda Europa.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
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