Blueprint Ashwagandha + Rhodiola – Extratos vegetais padronizados (30 cápsulas)
€ 45,95
Uma fórmula adaptogénica com ashwagandha e rhodiola para a redução do stress, a recuperação e a clareza mental.
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Detalhes do produto
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola contém 300 mg de extrato padronizado de raiz de Rhodiola rosea com 9 mg de rosavinas e 120 mg de extrato de ashwagandha de raiz e folha. Uma cápsula por dia, 30 doses por embalagem.
Sobre Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola combina duas das plantas mais usadas na fitoterapia tradicional. A Rhodiola rosea cresce em climas frios no hemisfério norte, a ashwagandha (Withania somnifera) na Índia e em partes do Médio Oriente.
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A palavra padronizado é o que distingue este tipo de extrato das plantas moídas. O extrato de rhodiola é padronizado a 3% de rosavinas, o que dá 9 mg por cápsula independentemente de como a matéria-prima variou entre colheitas. Sem padronização, o conteúdo de dois frascos da mesma planta pode diferir consideravelmente.
O extrato de ashwagandha é obtido da raiz e da folha. A raiz é a parte mais comum no uso tradicional, enquanto as folhas contribuem com uma composição em parte diferente dos compostos da planta.
Utilização
Toma 1 cápsula vegetal de Blueprint Ashwagandha + Rhodiola por dia, com comida.
- Tomada de manhã
- Não deve ser tomada durante a gravidez ou a amamentação
- Dois extratos vegetais padronizados numa só cápsula
- 30 doses por embalagem
Especificações
Dose: 1 cápsula vegetal · 30 doses
| Conteúdo | Por dose |
|---|---|
| Extrato de raiz de Rhodiola rosea | 300 mg |
| do qual rosavinas | 9 mg |
| Extrato de raiz e folha de ashwagandha | 120 mg |
Outros ingredientes: hipromelose (cápsula vegetal), amido, extrato de arroz, cascas de arroz, goma-arábica, óleo de girassol.
Informações sobre o produto
Duas plantas com uma longa história de uso na fitoterapia tradicional, ambas como extratos padronizados, para que a quantidade de compostos ativos seja a mesma em todas as cápsulas.
Propriedades
- 300 mg de extrato de raiz de Rhodiola rosea
- Padronizado a 3% de rosavinas, ou seja, 9 mg
- 120 mg de ashwagandha de raiz e folha
- Uma cápsula por dia
Convém saber
- Não recomendado durante a gravidez ou a amamentação
- Consulta um médico se tomares medicamentos
- A dose diária recomendada não deve ser excedida
Qualidade e segurança
- Extratos padronizados
- Testado por laboratórios independentes
- Cápsula vegetal
- Sem corantes artificiais
Como usar Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
Uma cápsula por dia, com comida. Muitos escolhem a manhã simplesmente porque é mais fácil de lembrar junto com o pequeno-almoço.
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Os extratos vegetais deste tipo tomam-se normalmente durante um período mais longo, e não em dias isolados. Mantém-te numa cápsula por dia; a dose não deve ser excedida.
As plantas não são inofensivas só por serem de origem vegetal. Grávidas e mulheres a amamentar devem evitá-las. Consulta um médico se tomares medicamentos sujeitos a receita.
Muitas vezes tomado como complemento de Blueprint Essential Capsules.
Qualidade e certificações de Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
- Extratos padronizados
- 3% de rosavinas
- Testado por laboratórios independentes
- Cápsula vegetal
- Sem corantes
- Uma cápsula por dia
Perguntas frequentes sobre Blueprint Ashwagandha + Rhodiola
O que significa extrato padronizado?
Que o extrato é ajustado para conter sempre uma proporção definida de um composto mensurável. Aqui, 3% de rosavinas no extrato de rhodiola, o que dá 9 mg por cápsula independentemente das variações na matéria-prima.
Quanta ashwagandha contém uma cápsula?
120 mg de extrato de raiz e folha. Nota que extrato e planta moída não podem ser comparados diretamente em miligramas, porque um extrato é concentrado.
Qualquer pessoa pode tomá-la?
Não. Grávidas e mulheres a amamentar devem evitá-la, e deves consultar um médico se tomares medicamentos. A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos reuniu informação sobre riscos com suplementos alimentares.
Em que altura do dia devo tomar a cápsula?
A embalagem indica a manhã, com comida. O mais importante é que seja à mesma hora todos os dias, para não ser esquecida.
Quanto tempo dura uma embalagem?
30 cápsulas, ou seja, 30 dias com uma cápsula por dia.
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A Blueprint é a marca de longevidade de Bryan Johnson, construída sobre o protocolo baseado em dados que ele desenvolveu com uma equipa de especialistas médicos. O ponto de partida é a mensurabilidade: os ingredientes e as doses são escolhidos com base no que pode ser acompanhado em biomarcadores, e os produtos são testados por laboratórios independentes e doseados com clareza. Na Longevity Goods, toda a gama Blueprint está disponível em toda a Europa.
Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e um estilo de vida saudável. A dose diária recomendada não deve ser excedida. Manter fora do alcance das crianças pequenas.
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