Blueprint Metabolic Protein Vanilla – Poudre de protéines
€ 129,95
Poudre de protéines optimisée sur le plan métabolique, à la saveur vanille, pour la gestion du poids et la récupération.
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Détails du produit
Blueprint Metabolic Protein
Blueprint Metabolic Protein est une poudre de protéines végétales à la vanille. 30 g de protéines et 8 g de fibres par portion, construite sur des protéines de pois et de chanvre avec de l’huile MCT en poudre issue de la noix de coco.
À propos de Blueprint Metabolic Protein
Blueprint Metabolic Protein se distingue des poudres de protéines ordinaires par sa teneur en fibres. 8 g de fibres par portion, c’est inhabituellement élevé, et la plus grande partie sont des fibres solubles qui apportent du volume dans l’estomac.
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Les protéines proviennent du pois et du chanvre. Prises séparément, les protéines végétales sont souvent limitées en un acide aminé, mais associées elles se complètent et donnent un profil complet. C’est le même principe que derrière les haricots et le riz dans la cuisine traditionnelle.
L’huile MCT en poudre est extraite de la noix de coco et liée à de la fibre d’acacia pour pouvoir être séchée en poudre. L’isomaltulose est un glucide qui se dégrade plus lentement que le sucre ordinaire.
Utilisation
Mélangez 2 dosettes (73 g) de Blueprint Metabolic Protein avec 240 ml de lait végétal, d’eau ou d’une autre boisson.
- 30 g de protéines par portion
- 8 g de fibres, dont 7 g solubles
- Convient en en-cas ou après l’entraînement
- Environ 15 portions par paquet
Caractéristiques
Portion : 2 dosettes (73 g) · environ 15 portions
| Nutriment | Par portion |
|---|---|
| Énergie | 290 kcal |
| Protéines | 30 g |
| Glucides | 25 g |
| dont fibres alimentaires | 8 g |
| Lipides | 9 g |
| Sodium | 190 mg |
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| dont acides gras saturés | 4,5 g |
| dont monoinsaturés | 1,5 g |
| dont polyinsaturés | 3,5 g |
| dont fibres solubles | 7 g |
| Sucres totaux | 6 g |
| dont sucres ajoutés | 6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Vitamine D | 7,4 µg |
| Calcium | 110 mg |
| Fer | 10,2 mg |
| Potassium | 100 mg |
| Phosphore | 840 mg |
| Magnésium | 275 mg |
| Manganèse | 1,65 mg |
Autres ingrédients : protéine de pois, protéine de chanvre, amidon de pois, isomaltulose, maltodextrine résistante, huile MCT en poudre (issue de la noix de coco et de la fibre d’acacia) et autres.
Informations produit
Une formule protéinée végétale riche en fibres. L’association de protéines de pois et de chanvre donne un profil complet en acides aminés sans lait ni soja.
Propriétés
- 30 g de protéines par portion
- 8 g de fibres, dont 7 g solubles
- Huile MCT en poudre issue de la noix de coco
- Saveur de vanille douce
Allégations de santé autorisées
- Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
- Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale
- Le magnésium contribue à réduire la fatigue
Qualité et sécurité
- Testé par un laboratoire indépendant
- Végane, sans soja et sans gluten
- Sans OGM
- Sans colorants artificiels
Comment utiliser Blueprint Metabolic Protein
Deux dosettes dans 240 ml de liquide. Le lait végétal donne une texture plus pleine que l’eau, ce que beaucoup préfèrent puisque la poudre est riche en fibres et absorbe du liquide.
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La portion de 290 kcal avec 30 g de protéines fait qu’elle fonctionne comme un en-cas à part entière, et pas seulement comme un complément après l’entraînement.
Mélangez au shaker ou au blender plutôt qu’à la cuillère. Les fibres solubles épaississent pendant un moment après le mélange ; laissez donc reposer une minute si vous la souhaitez un peu plus ferme.
Si vous souhaitez une poudre de protéines plus simple, sans fibres ajoutées, voyez Blueprint Longevity Protein.
Qualité et certifications de Blueprint Metabolic Protein
- Végane
- Sans soja
- Sans gluten
- Sans OGM
- Testé par un laboratoire indépendant
- Sans colorants
Questions fréquentes sur Blueprint Metabolic Protein
Quelle quantité de protéines est-ce que j’obtiens par portion ?
30 g avec deux dosettes, ce qui correspond à 60 pour cent de l’apport de référence. Les protéines proviennent du pois et du chanvre en association.
Pourquoi autant de fibres ?
8 g par portion, dont 7 g de fibres solubles. Les fibres solubles retiennent le liquide et donnent du volume, ce qui explique que la boisson épaississe si on la laisse reposer.
Contient-elle du lait ou du soja ?
Non. La poudre est entièrement végétale, sans soja et sans gluten. Les sources de protéines sont le pois et le chanvre.
Peut-elle remplacer un repas ?
Une portion apporte 290 kcal et 30 g de protéines, ce qui équivaut à un en-cas consistant. Si vous souhaitez utiliser des compléments dans le cadre de votre alimentation, l’Autorité européenne de sécurité des aliments a rassemblé des informations sur les points à garder à l’esprit.
Combien de portions un paquet permet-il ?
Environ 15 portions, puisqu’une portion correspond à deux dosettes totalisant 73 g.
Se combine bien avec
Blueprint Longevity Protein26 g de protéines avec une saveur de chocolat
Blueprint Creatine5 g de créatine monohydrate par dosette
Blueprint Longevity Mixune boisson de nutrition quotidienne à la saveur d’orange sanguine
Blueprint Essential Capsulesla formule de base avec vitamines et minéraux au quotidienÀ propos de Blueprint
Blueprint est la marque de longévité de Bryan Johnson, fondée sur le protocole guidé par les données qu’il a développé avec une équipe d’experts médicaux. Le point de départ est la mesurabilité : les ingrédients et les doses sont choisis en fonction de ce qui peut être suivi dans les biomarqueurs, et les produits sont testés par un laboratoire indépendant et clairement dosés. Chez Longevity Goods, la gamme Blueprint complète est disponible dans toute l’Europe.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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