Lineage Creatine Monohydrate – Premium Gemicroniseerd (454 g)
€ 72,95
Gemicroniseerd creatinemonohydraat met 99,9 procent zuiverheid en zeezout voor een betere opname. Vijf gram per schep, ongeveer 90 doses. Onafhankelijk getest. 454 g.
- KlarnaKlarnaAchteraf betalen
- Gratis verzendingBij bestellingen boven € 169
- Verzonden vanuit de EU
- Onafhankelijk geteste batches
Gebruik
Vijf gram per dag, geroerd door water, een smoothie of bouillon.
Volledige gebruiksaanwijzingOnafhankelijke tests
Lineage Provisions publiceert het laboratoriumrapport voor dit product. Het opent op hun eigen site — we linken naar het origineel in plaats van een kopie te bewaren die zou verouderen.
Hoe we onafhankelijke tests controlerenVerzending en retourneren
Bestellingen boven € 169 worden binnen de EU gratis verzonden. Daaronder kost verzending € 14,95 in de hele EU (€ 9,95 binnen Zweden) en wordt deze bij het afrekenen toegevoegd. Ongeopende artikelen kunnen binnen 30 dagen na ontvangst worden geretourneerd.
Productdetails
Lineage Creatine Monohydrate
Zuiver creatinemonohydraat in gemicroniseerde vorm, met een snufje zeezout voor een betere opname. Vijf gram per schep, en dat is de dosering waarop het onderzoek is gebaseerd. Geen vulstoffen, geen mengsels en geen additieven.
Over Lineage Creatine Monohydrate
Creatine komt alleen voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, en om aan de dosering uit het onderzoek te komen zou je bijna een kilo rood vlees of vis per dag moeten eten. Een supplement doet hetzelfde zonder dat het je hele voedingspatroon bepaalt. Lineage gebruikt zuiver gemicroniseerd monohydraat, de meest onderzochte vorm.
Lees meerToon minder
Micronisering betekent dat het poeder tot kleinere deeltjes is vermalen, waardoor het makkelijker oplost en minder op de bodem van het glas achterblijft. Het zeezout is ongebruikelijk in deze categorie en is er om de opname en de vochtbalans te ondersteunen.
Creatine is vooral bekend om kracht en spiervolume, maar het effect op de hersenen is minstens zo interessant. Creatine draagt bij aan de productie van ATP in het lichaam, de energie die zowel spieren als hersencellen gebruiken. Verschillende studies wijzen op een verbeterde cognitieve functie, met name bij slaaptekort of een vegetarisch voedingspatroon.
Je hoeft geen pauzes in te lassen. Creatine kan doorlopend worden gebruikt, zonder onderbrekingen. Wil je sneller resultaat, dan kun je beginnen met een laadfase van 20 gram per dag gedurende vijf tot zeven dagen, maar dat is niet nodig. Bij vijf gram per dag bereik je binnen drie tot vier weken het volledige effect.
Lineage Creatine Monohydrate in actie
Druk op play om te zien hoe klanten en gasten van Lineage Provisions de creatine in het dagelijks leven gebruiken.
Veeg zijwaarts voor meer clips
Wat zit er in Lineage Creatine Monohydrate
| Ingrediënt | Detail |
|---|---|
| Creatinemonohydraat | 99,9 procent zuiver, gemicroniseerd |
| Zeezout | Voor opname en vochtbalans |
| Dosering per schep | 5 gram |
| Aantal doseringen | Ongeveer 90 per verpakking |
Zonder: Glyfosaat, pesticiden, zware metalen, vulstoffen en kunstmatige additieven.
Tests: Onafhankelijk getest op zuiverheid en verontreinigingen.
Zo gebruik je Lineage Creatine Monohydrate
Vijf gram per dag, geroerd door water, een smoothie of bouillon.
Wanneer je het neemt is minder belangrijk dan dat je het regelmatig neemt. Meng het door koude vloeistof of vloeistof op kamertemperatuur, want dan is creatine het stabielst. Een optionele laadfase is 20 gram per dag gedurende vijf tot zeven dagen, daarna vijf gram.
Kwaliteit en certificeringen van Lineage Creatine Monohydrate
✓Gemicroniseerd
✓Zeezout voor de opname
✓Geen vulstoffen
✓Onafhankelijk getest
✓Getest op glyfosaat
✓Getest op zware metalen
Lees meer over Lineage Creatine Monohydrate
Kan ik creatine ook uit voeding halen?
Dat kan, maar dan zou je bijna een kilo rood vlees of vis per dag nodig hebben om aan drie tot vijf gram te komen. Een supplement is simpelweg een makkelijkere weg naar dezelfde dosering.
Waarom zit er zeezout in het poeder?
Het zout ondersteunt de opname van creatine en draagt bij aan de vochtbalans en het herstel. Het is ongebruikelijk in deze categorie, waar de meeste producten alleen creatine bevatten.
Moet ik pauzes inlassen?
Nee. Creatine kan doorlopend worden gebruikt, zonder onderbrekingen of kuren.
Wanneer merk ik resultaat?
De kracht gaat meestal binnen één tot twee weken vooruit. Het volledige effect wordt na drie tot vier weken bij een dagelijkse dosering bereikt.
Kan ik het door een warme drank mengen?
Creatine is het stabielst in koude vloeistof of vloeistof op kamertemperatuur. Roer het niet door koffie of thee die net gekookt heeft.
Wat betekent gemicroniseerd?
Dat het poeder tot kleinere deeltjes is vermalen. Het lost makkelijker op, voelt minder korrelig en blijft minder snel op de bodem van het glas achter.
Over Lineage Provisions
Lineage Provisions is een Amerikaans merk dat zijn hele assortiment bouwt op grondstoffen van grasgevoerde, regeneratief gehouden dieren. De gedachte achter het bedrijf is simpel: maak producten van waar het dier daadwerkelijk uit bestaat, in plaats van grondstoffen af te breken en weer in elkaar te zetten.
Lees meerToon minder
Het assortiment loopt van beef sticks en aan de lucht gedroogde steak tot eiwitpoeder, collageen, creatine, talg, koffie en rauwe honing. Wat ze allemaal gemeen hebben, is dezelfde eis aan de grondstof: dieren die het hele jaar grazen, geverifieerd door een onafhankelijke partij en niet door de leverancier zelf.
De producten zijn ontwikkeld door dr. Paul Saladino en dr. Anthony Gustin, en elke batch wordt getest op verontreinigingen, met openlijk gepubliceerde analysecertificaten.
Tik hier voor belangrijke productinformatie
Het product is een voedingssupplement en is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Het is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Raadpleeg een arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een nieraandoening hebt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.