Blueprint
Uma gama cuidadosamente selecionada de longevidade e antienvelhecimento, baseada na investigação moderna e em princípios comprovados.
Conjuntos e pacotes
Rotinas completas reunidas numa única compra.
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Blueprint Hair Care Bundle – Champô e sérum
2 produtos
€ 284,95Comprados em separado: € 300,90. Preço do conjunto: € 284,95.
Poupa 10%
Blueprint Medium Bundle – Suplementos de longevidade
5 produtos
€ 424,95Comprados em separado: € 474,75. Preço do conjunto: € 424,95.
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Blueprint Starter Bundle – Suplementos de longevidade
2 produtos
€ 171,95Comprados em separado: € 181,90. Preço do conjunto: € 171,95.
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Longevity Essentials Bundle – Multivitamínico, D3-K2, ómega-3 e magnésio
4 produtos
€ 247,95Comprados em separado: € 261,80. Preço do conjunto: € 247,95.
Os nossos produtos vistos em
Trazemos para a Europa os produtos de longevidade com mais base científica. Sem atalhos. Sem suplementos da moda. Só o que realmente funciona.
A ciência por trás da longevidade
Há uma ideia de que o envelhecimento e a saúde são coisas que simplesmente acontecem. A investigação diz o contrário — o que comes e os suplementos que tomas fazem uma diferença concreta ao nível celular.
Creatina
+15% cognição
Uma meta-análise de 16 ensaios controlados aleatorizados concluiu que a suplementação com creatina melhora a memória e o desempenho cognitivo — sobretudo em privação de sono. O cérebro funciona com ATP tal como o músculo.
Ómega-3
−16% enfartes
Uma meta-análise no Journal of the American Heart Association, abrangendo 13 estudos (n=127 477), concluiu que a suplementação com ómega-3 reduziu o risco de enfarte em 16% com doses de pelo menos 1 g por dia.
Espermidina
+5anos de vida
Investigação da Universität Innsbruck associou uma ingestão elevada de espermidina a menor mortalidade e melhor saúde cardiovascular. A espermidina ativa a limpeza celular — a autofagia.
Azeite
−28% risco de demência
Investigação de Harvard com 92 383 pessoas concluiu que mais de 7 g de azeite por dia estavam associados a um risco 28% menor de morte relacionada com demência. São os polifenóis, não a gordura, que fazem o trabalho.
Vitamina D
50% no inverno
O Karolinska Institutet e a Agência Alimentar Sueca relatam que até 50% dos suecos têm défice de vitamina D durante os meses de inverno. O défice está associado a imunidade mais fraca, depressão e fraqueza muscular.
Antioxidantes
2,5anos de cérebro mais jovem
Um estudo de 20 anos com 16 010 mulheres concluiu que um consumo elevado de mirtilos e morangos atrasou o envelhecimento cognitivo em até 2,5 anos. As antocianinas atravessam a barreira hematoencefálica.
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Lê os nossos guias aprofundados sobre protocolos de longevidade e suplementação baseada na evidência.
