Blueprint Blueberry & Nut Mix – Snack rico en antioxidantes
€ 63,95
Un snack pensado para la longevidad con arándanos y frutos secos – rico en antioxidantes, grasas saludables y fibra.
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- Envío gratisEn pedidos superiores a € 169
- Envíos desde dentro de la UE
- Lotes analizados por laboratorios independientes
Ingredientes
Energía, Grasas, Hidratos de carbono, de los cuales fibra alimentaria, de los cuales azúcares añadidos, Proteínas
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Blueprint publica el informe de laboratorio de este producto. Se abre en su propia web — enlazamos el original en lugar de guardar una copia que quedaría desactualizada.
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Detalles del producto
Blueprint Blueberry and Nut Mix
Blueprint Blueberry and Nut Mix son arándanos deshidratados junto con nueces de macadamia tostadas y nueces, molidos en una mezcla que se remueve en bebida vegetal o yogur. 15 g por ración, 30 raciones.
Sobre Blueprint Blueberry and Nut Mix
Blueprint Blueberry and Nut Mix es la parte seca de lo que Bryan llama Nutty Pudding. Arándanos, nueces de macadamia y nueces, nada más, molidos hasta una textura que se mezcla de forma uniforme con el líquido.
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El perfil de grasas viene de los frutos secos. De los 4,5 g de grasa por ración, solo 0,5 g son saturadas, mientras que el resto se reparte entre monoinsaturadas y poliinsaturadas. La macadamia aporta las monoinsaturadas; la nuez, las poliinsaturadas.
Los 5 g de azúcar por ración proceden únicamente de los arándanos. El secado concentra el azúcar natural de la fruta, pero más allá de eso no se añade nada.
Uso
Mezcla 1 cacito (15 g) de Blueprint Blueberry and Nut Mix con bebida vegetal, yogur o agua. Se toma como desayuno o como snack.
- La base del Nutty Pudding de Bryan
- Funciona como desayuno o como snack
- Se suele combinar con aceite de oliva y proteína en polvo
- 30 raciones por envase
Especificaciones
Ración: 1 cacito (15 g) · 30 raciones · Peso neto 439 g
| Nutriente | Por ración |
|---|---|
| Energía | 70 kcal |
| Grasas | 4,5 g |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| de los cuales fibra alimentaria | 2 g |
| de los cuales azúcares añadidos | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
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| de las cuales grasas saturadas | 0,5 g |
| de las cuales monoinsaturadas | 2 g |
| de las cuales poliinsaturadas | 1,5 g |
| Azúcares totales | 5 g |
| Sodio | 0 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Potasio | 90 mg |
Otros ingredientes: arándanos deshidratados, mezcla de nueces de macadamia tostadas y nueces. Contiene frutos de cáscara (macadamia y nuez).
Información del producto
La mezcla se basa en el Nutty Pudding diario de Bryan. El dulzor de los 5 g de azúcar por ración procede íntegramente de los arándanos; no se añade azúcar.
Propiedades
- 15 g por ración
- Arándanos deshidratados, macadamia y nuez
- Sin azúcares añadidos
- 4,5 g de grasas, en su mayoría insaturadas
Alérgenos
- Contiene frutos de cáscara: macadamia y nuez
- Elaborado en una instalación que manipula frutos secos
Calidad y seguridad
- Sin azúcares añadidos
- Sin aditivos artificiales
- Analizado por laboratorios independientes
- Conservar en un lugar seco y fresco
Cómo usar Blueprint Blueberry and Nut Mix
Un cacito removido en bebida vegetal o yogur. Déjalo reposar un par de minutos; así absorbe el líquido y queda tipo pudin en lugar de granuloso.
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En el protocolo original se mezcla con proteína en polvo y un chorrito de aceite de oliva, lo que lo convierte en un desayuno completo y no en un snack.
El líquido frío da una textura más firme que el templado. Si lo quieres más suelto, añade más líquido removiendo después de que haya reposado.
Se suele mezclar con Blueprint Snake Oil EVOO y Blueprint Longevity Protein.
Calidad y certificaciones de Blueprint Blueberry and Nut Mix
- Sin azúcares añadidos
- Sin aditivos artificiales
- Analizado por laboratorios independientes
- Vegano
- Sin gluten
- Contiene frutos de cáscara
Preguntas frecuentes sobre Blueprint Blueberry and Nut Mix
¿Lleva azúcar añadido?
No. Los 5 g de azúcar por ración proceden íntegramente de los arándanos deshidratados. El azúcar añadido figura como 0 g.
¿Qué frutos secos incluye?
Macadamia y nuez, ambos tostados. Por eso el producto contiene frutos de cáscara y no es apto si tienes alergia a los frutos secos.
¿Cómo se toma?
Un cacito de 15 g removido en bebida vegetal o yogur. Déjalo reposar unos minutos y la textura queda tipo pudin en lugar de granulosa.
¿Cuántas raciones salen del envase?
30 raciones. El peso neto es de 439 g y una ración son 15 g.
¿Basta como desayuno?
70 kcal por ración se queda algo corto por sí solo. En el protocolo original se complementa con proteína en polvo y aceite de oliva. la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ofrece información sobre cómo encajan los complementos en una dieta variada.
Combina bien con
Sobre Blueprint
Blueprint es la marca de longevidad de Bryan Johnson, construida sobre el protocolo basado en datos que desarrolló junto a un equipo de expertos médicos. El punto de partida es la medibilidad: los ingredientes y las dosis se eligen en función de lo que se puede seguir en los biomarcadores, y los productos se analizan en laboratorios independientes y llevan dosis claras. En Longevity Goods, toda la gama de Blueprint está disponible en toda Europa.
Este producto contiene frutos de cáscara. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
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