Solgar Griffonia Complex 5-HTP – Com magnésio, B6 e valeriana (30 cápsulas)
€ 27,95
Uma fórmula completa numa só cápsula – 100 mg de 5-HTP de Griffonia simplicifolia, 100 mg de extrato de raiz de valeriana, magnésio e vitamina B6. Vegano e kosher. 30 cápsulas, 1 por dia.
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Ingredientes
Extrato de semente de Griffonia (30% de 5-HTP), – dos quais 5-HTP, Extrato de raiz de valeriana (Valeriana officinalis), Magnésio (óxido, bisglicinato), Vitamina B6 (piridoxina HCl, P5P)
Lista completa com quantidadesComo usar
1 cápsula vegetal por dia entre as refeições, com água ou sumo.
Instruções completasTestes de laboratórios independentes
A Solgar testa as matérias-primas à chegada e os produtos acabados antes da libertação no seu próprio laboratório de qualidade, e produz segundo as GMP. É um programa interno, não uma verificação externa: a Solgar não tem certificação NSF nem USP, pelo que não a descrevemos como testada por laboratórios independentes. A documentação de lote está disponível junto do fabricante mediante pedido.
Como verificamos os testes de laboratórios independentesEnvio e devoluções
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Detalhes do produto
Solgar Griffonia Complex 5-HTP
Uma fórmula completa numa única cápsula – 334 mg de extrato de semente de Griffonia simplicifolia padronizado a 30% de 5-HTP (equivalente a 100 mg de 5-HTP), complementado com 100 mg de extrato de raiz de valeriana, 56 mg de magnésio e 10 mg de vitamina B6. Para quem prefere um todo bem pensado a vários suplementos separados.
Sobre Solgar Griffonia Complex 5-HTP
O 5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP, é um precursor direto da serotonina e forma-se como metabolito do aminoácido triptofano. Nesta fórmula, o 5-HTP provém de extrato de semente da planta Griffonia simplicifolia, padronizado a 30% – o que dá exatamente 100 mg de 5-HTP por cápsula.
Segundo a EFSA, a vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e o magnésio para a normal função psicológica.
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5-HTP de Griffonia combinado com raiz de valeriana, magnésio e B6 – uma mistura equilibrada em vez de vários frascos.
A ideia por trás da fórmula é a simplicidade: em vez de vários suplementos separados, uma cápsula contém uma mistura equilibrada de substâncias bem conhecidas – Griffonia (5-HTP), raiz de valeriana, magnésio e vitamina B6. A raiz de valeriana é uma planta muitas vezes combinada com outros compostos vegetais em suplementos, por exemplo em rotinas de fim de dia e de noite.
A fórmula é isenta de cafeína, estimulantes e aditivos artificiais.
O que contém Solgar Griffonia Complex 5-HTP
Dose: 1 cápsula | 30 doses por embalagem
| Ingrediente | Quantidade | % da DR |
|---|---|---|
| Extrato de semente de Griffonia (30% de 5-HTP) | 334 mg | – |
| – dos quais 5-HTP | 100 mg | – |
| Extrato de raiz de valeriana (Valeriana officinalis) | 100 mg | – |
| Magnésio (óxido, bisglicinato) | 56,3 mg | 15% |
| Vitamina B6 (piridoxina HCl, P5P) | 10 mg | 714% |
*DR – Dose de Referência para um adulto médio.
Outros ingredientes: cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose), agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico vegetal, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício).
Alergénios: Isento dos 14 principais alergénios.
Como usar Solgar Griffonia Complex 5-HTP
1 cápsula vegetal por dia entre as refeições, com água ou sumo.
A cápsula toma-se de preferência com um pouco de sumo de fruta. Não exceder a dose diária recomendada. Evita combinar o 5-HTP com antidepressivos, medicamentos para dormir ou suplementos que contenham aminoácidos como o triptofano – consulta sempre um médico se estiveres a tomar medicamentos ao mesmo tempo. Cápsula totalmente de origem vegetal. Sem cafeína nem estimulantes. 30 cápsulas por embalagem.
Qualidade e certificações de Solgar Griffonia Complex 5-HTP
✓Vegano e vegetariano
✓Sem cafeína nem estimulantes
✓Sem aditivos artificiais
✓Isento dos 14 principais alergénios
Perguntas frequentes sobre Solgar Griffonia Complex 5-HTP
O que é o 5-HTP?
O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um precursor direto da serotonina e forma-se como metabolito do aminoácido triptofano.
Porque é que o complexo também contém raiz de valeriana?
A raiz de valeriana é uma planta muitas vezes combinada com outros compostos vegetais em suplementos, por exemplo em rotinas de fim de dia ou de noite.
Posso combinar o suplemento com medicamentos?
Evita o 5-HTP juntamente com antidepressivos, medicamentos para dormir ou suplementos que contenham aminoácidos como o triptofano. Consulta sempre um médico se estiveres a tomar medicamentos ao mesmo tempo.
O produto contém cafeína ou estimulantes?
Não, a fórmula é isenta de cafeína, estimulantes e aditivos artificiais.
Combina bem com
Podes ler mais sobre suplementos alimentares e sobre o que convém ter em conta na Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos.
Sobre Solgar
A Solgar produz suplementos alimentares desde 1947 e é uma das marcas mais estabelecidas da categoria. A gama abrange vitaminas, minerais e suplementos à base de plantas, com foco em matérias-primas bem documentadas, elevada pureza e qualidade consistente ao longo do tempo. Na Longevity Goods Solgar tem a gama disponível em toda a Europa.
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Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e um estilo de vida saudável. A dose diária recomendada não deve ser excedida. Manter fora do alcance das crianças pequenas. Consulta um médico se estiveres grávida, a amamentar ou a tomar medicamentos. Evita combinar o 5-HTP com antidepressivos, medicamentos para dormir ou suplementos que contenham aminoácidos como o triptofano.
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