Blueprint Essential Capsules – Vitaminas e minerais diários
€ 90,95
Blueprint Essential Capsules – 24 nutrientes em duas cápsulas vegetais por dia. O suplemento de base do protocolo matinal de Bryan Johnson, com espermidina, ubiquinol e ribosídeo de nicotinamida além das vitaminas e dos minerais.
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Detalhes do produto
Blueprint Essential Capsules
Blueprint Essential Capsules é o suplemento base do protocolo: 24 nutrientes em duas cápsulas vegetais por dia, com espermidina, fisetina e ribosídeo de nicotinamida além das vitaminas e minerais clássicos.
Sobre Blueprint Essential Capsules
Blueprint Essential Capsules foi concebido para cobrir a base. As vitaminas e minerais clássicos estão lá em doses próximas da dose de referência e, além disso, há compostos que raramente se veem num multivitamínico comum.
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A espermidina, a fisetina, a luteolina e o ubiquinol são quatro deles. A espermidina ocorre naturalmente no gérmen de trigo e em produtos de soja, entre outros, e a fisetina nos morangos. Estão incluídos aqui em quantidades difíceis de alcançar só através da alimentação.
O ribosídeo de nicotinamida, com 300 mg, é o maior componente individual da fórmula. O extrato de semente de brócolos, com 200 mg, é a fonte de sulforafano, o composto que dá às crucíferas o seu amargor característico.
Utilização
Toma 2 cápsulas de Blueprint Essential Capsules por dia com comida para a melhor absorção. Uma embalagem dura 30 dias.
- Tomadas de manhã com o pequeno-almoço
- Uma refeição com gordura melhora a absorção das vitaminas lipossolúveis
- Combinadas com o Longevity Mix
- 2 cápsulas por dose, 30 doses
Especificações
Dose: 2 cápsulas vegetais · 30 doses
| Conteúdo | Por dose |
|---|---|
| Vitamina D | 50 µg (2000 UI) |
| Vitamina E | 67 mg |
| Vitamina B12 | 125 µg |
| Ribosídeo de nicotinamida | 300 mg |
| Extrato de semente de brócolos | 200 mg |
| Zinco | 15 mg |
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| Tiamina (B1) | 1,1 mg |
| Riboflavina (B2) | 1,4 mg |
| Niacina (B3) | 15 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg |
| Folato | 200 µg |
| Biotina | 50 µg |
| Ácido pantoténico (B5) | 6 mg |
| Cálcio | 50 mg |
| Iodo | 200 µg |
| Selénio | 28 µg |
| Manganês | 1 mg |
| Fisetina | 100 mg |
| Luteolina | 100 mg |
| Ubiquinol (CoQ10) | 50 mg |
| Lactobacillus acidophilus | 4 mil milhões de UFC |
| Espermidina | 10 mg |
| Boro | 3 mg |
| Lítio | 1 mg |
Outros ingredientes: cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose, pectina), cascas de arroz, amido, extrato de mistura de arroz.
Informações sobre o produto
Um suplemento multivitamínico diário que reúne 24 nutrientes em duas cápsulas, com ênfase nas carências mais comuns numa alimentação do norte da Europa.
Propriedades
- 24 nutrientes em duas cápsulas
- Vitamina D 50 µg, ou seja 2000 UI
- Espermidina, fisetina, luteolina e ubiquinol
- Ribosídeo de nicotinamida 300 mg
Alegações de saúde autorizadas
- A vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
- A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia
- O zinco contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis
- O cálcio contribui para a manutenção de ossos normais
Qualidade e segurança
- Testado por laboratórios independentes para pureza
- Vegano e sem OGM
- Produzido segundo as normas GMP
- A dose diária recomendada não deve ser excedida
Como usar Blueprint Essential Capsules
Duas cápsulas por dia com comida. Várias das vitaminas são lipossolúveis, por isso uma refeição com gordura faz diferença na absorção.
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A manhã é a altura mais comum, simplesmente porque é mais fácil de lembrar junto com o pequeno-almoço. A regularidade ao longo de semanas conta mais do que a hora exata.
As cápsulas destinam-se a ser uma base, não o todo. Os carotenoides lipossolúveis e a vitamina K em doses mais altas estão no Advanced Antioxidants, e o ómega-3 num produto próprio.
Tomadas juntamente com Blueprint Longevity Mix, e disponíveis em conjunto no Blueprint Starter Bundle.
Qualidade e certificações de Blueprint Essential Capsules
- 24 nutrientes
- Testado por laboratórios independentes
- Vegano
- Sem OGM
- Produzido segundo GMP
- Cápsula vegetal
Perguntas frequentes sobre Blueprint Essential Capsules
Quantos nutrientes contém?
São 24 em duas cápsulas. Além de vitaminas e minerais, inclui espermidina, fisetina, luteolina, ubiquinol, ribosídeo de nicotinamida, extrato de semente de brócolos e uma estirpe probiótica.
Quanta vitamina D recebo?
50 µg por dose, o que equivale a 2000 UI. A vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
Porque é que as cápsulas devem ser tomadas com comida?
Várias das vitaminas são lipossolúveis e são mais bem absorvidas junto com uma refeição com gordura.
Posso tomá-lo juntamente com outros suplementos?
Sim, destina-se a ser a base de uma rotina. Verifica apenas se não estás a receber o mesmo nutriente em doses altas de várias fontes. A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos descreve quem pode precisar de vitaminas e minerais adicionais.
É vegano?
Sim. A cápsula é vegetal, feita de hidroxipropilmetilcelulose e pectina, e o conteúdo é sem OGM.
Combina bem com
Sobre Blueprint
A Blueprint é a marca de longevidade de Bryan Johnson, construída sobre o protocolo orientado por dados que ele desenvolveu em conjunto com uma equipa de especialistas médicos. O ponto de partida é a mensurabilidade: os ingredientes e as doses são escolhidos com base no que pode ser acompanhado em biomarcadores, e os produtos são testados por laboratórios independentes e doseados com clareza. Na Longevity Goods, a gama completa da Blueprint está disponível em toda a Europa.
Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e um estilo de vida saudável. A dose diária recomendada não deve ser excedida. Manter fora do alcance das crianças pequenas.
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