PLJęzyk

Język

Lista życzeńKoszyk

Składniki

Co naprawdę jest w produktach

Nasz pełny katalog składników. Wyszukaj składnik lub filtruj według kategorii, aby przeczytać, czym każdy z nich jest, co robi w organizmie i czego dotyczą badania. Każdy wpis prowadzi do badań w PubMed i do produktów z naszej oferty, które go zawierają.

Składniki: 22

Astaksantyna

Przeciwutleniacze W protokole Blueprint

Czerwony karotenoid, który nadaje różową barwę łososiowi, krewetkom i flamingom. Wytwarza go mikroalga Haematococcus pluvialis, z której ostatecznie czerpie cały łańcuch pokarmowy.

Co robi w organizmie

Astaksantyna przechodzi przez całą szerokość błony komórkowej, a jej końce wystają po obu stronach, więc może wygaszać rodniki jednocześnie w fazie wodnej i lipidowej. Większość przeciwutleniaczy mieści się tylko w jednej.

Czego dotyczą badania

  • Elastyczność i nawilżenie skóry
  • Zmęczenie oczu
  • Markery stresu oksydacyjnego po wysiłku
Typowa dawka dzienna
4–12 mg
Czas do efektu
6–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – witamina K i karotenoidy

Berberyna

Energia

Jaskrawożółty alkaloid z berberysu, gorzknika kanadyjskiego i korzenia Coptis, stosowany w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej na długo przed opisaniem jego działania metabolicznego.

Co robi w organizmie

Berberyna aktywuje AMPK, enzym sygnalizujący niski poziom energii w komórce i przełączający ją z magazynowania na spalanie. Zmienia też skład mikrobioty jelitowej, co może odpowiadać za część efektu.

Czego dotyczą badania

  • Glukoza na czczo i HbA1c
  • Cholesterol LDL i triglicerydy
  • Skład mikrobioty jelitowej
Typowa dawka dzienna
500 mg, dwa lub trzy razy dziennie
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Do posiłków
Badania w PubMed Designs for Health Berberine Synergy™ – berberyna 400 mg & kwas alfa-liponowy (120 kapsułek)

Beta-glukan

Odporność

Rozpuszczalny błonnik obecny w owsie, jęczmieniu, drożdżach piekarskich i ścianach komórkowych grzybów. Forma owsiana i drożdżowa różnią się budową i robią co innego.

Co robi w organizmie

Beta-glukan owsiany tworzy lepki żel, który wiąże kwasy żółciowe w jelicie, zmuszając wątrobę do pobierania cholesterolu z krwi, by je odtworzyć. Beta-glukan drożdżowy jest natomiast rozpoznawany przez receptory na komórkach odpornościowych.

Czego dotyczą badania

  • Cholesterol LDL przy beta-glukanie owsianym
  • Częstość infekcji górnych dróg oddechowych
  • Glukoza we krwi po posiłku
Typowa dawka dzienna
3 g owsianego, 250–500 mg drożdżowego
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Do posiłków
Badania w PubMed

EPA (kwas eikozapentaenowy)

Kwasy tłuszczowe W protokole Blueprint

Jeden z dwóch długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega-3. Organizm potrafi go wytworzyć z roślinnego omega-3 ALA, ale stopień konwersji to niskie pojedyncze procenty i dlatego spożycie z ryb lub alg ma znaczenie.

Co robi w organizmie

EPA jest substratem dla rezolwin i innych wyspecjalizowanych mediatorów wygaszających zapalenie — cząsteczek sygnałowych, które kończą reakcję zapalną, a nie ją zaczynają. Konkuruje z kwasem arachidonowym o te same enzymy.

Czego dotyczą badania

  • Poziom triglicerydów
  • Markery stanu zapalnego
  • Nastrój i objawy depresyjne
Typowa dawka dzienna
500–2000 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Blueprint Omega-3 – wegański olej z alg z EPA i DHA Designs for Health OmegAvail™ TG1000 – omega-3 w formie trójglicerydów, 1000 mg na kapsułkę softgel Solgar Fish Oil Concentrate 1000 mg – omega-3 EPA i DHA (60 kapsułek softgel)

Hesperydyna

Przeciwutleniacze

Flawanon skupiony w białym albedo owoców cytrusowych — tej części, którą większość ludzi wyrzuca. To główny bioflawonoid soku pomarańczowego.

Co robi w organizmie

Hesperydyna poprawia funkcję śródbłonka i odporność naczyń włosowatych, a jej metabolit hesperetyna to forma, która faktycznie dociera do tkanek po przetworzeniu przez bakterie jelitowe.

Czego dotyczą badania

  • Funkcja śródbłonka i ciśnienie krwi
  • Kruchość naczyń włosowatych
  • Markery stanu zapalnego
Typowa dawka dzienna
500 mg
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z jedzeniem
Badania w PubMed Solgar Ester-C Plus Vitamin C 1000 mg – niekwasowa, z bioflawonoidami (30 tabletek)

Koenzym Q10 (CoQ10)

Energia

Rozpuszczalny w tłuszczach chinon obecny w każdej błonie komórkowej, najgęściej w tkance serca. Poziomy spadają z wiekiem, a statyny obniżają je dodatkowo, bo obie substancje dzielą ten sam szlak syntezy.

Co robi w organizmie

CoQ10 przenosi elektrony między kompleksami I i III łańcucha oddechowego — na tym etapie energia z pożywienia staje się ATP. W formie zredukowanej chroni też lipidy błonowe przed utlenianiem.

Czego dotyczą badania

  • Praca serca i wydolność wysiłkowa
  • Objawy mięśniowe związane ze statynami
  • Częstość migren
Typowa dawka dzienna
100–300 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Designs for Health CoQnol™ 100 – aktywny ubichinol CoQ10 z geranylogeraniolem Quicksilver Scientific Nanoemulsified CoQ10 – płynny koenzym Q10 (50 ml)

L-cytrulina

Serce i krążenie

Aminokwas wyodrębniony po raz pierwszy z arbuza. Podnosi poziom argininy we krwi pewniej niż sama arginina, bo unika rozkładu pierwszego przejścia w jelicie i wątrobie.

Co robi w organizmie

Cytrulina jest przekształcana w nerce w argininę, a arginina jest substratem dla tlenku azotu — cząsteczki sygnałowej rozluźniającej mięśnie gładkie w ścianach naczyń krwionośnych.

Czego dotyczą badania

  • Przepływ krwi i ciśnienie krwi
  • Wydolność wysiłkowa i odczuwany wysiłek
  • Funkcja śródbłonka
Typowa dawka dzienna
3–8 g
Czas do efektu
1–4 tygodnie
Zwykle przyjmowany
60 minut przed wysiłkiem
Badania w PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – płynna formuła z potasem i L-cytruliną (100 ml)

Likopen

Przeciwutleniacze W protokole Blueprint

Karotenoid, który nadaje pomidorom czerwoną barwę. Nietypowo, gotowanie zwiększa to, ile organizm potrafi go wchłonąć — passata dostarcza go więcej niż surowy pomidor.

Co robi w organizmie

Likopen nie ma aktywności witaminy A, ale należy do najskuteczniejszych wygaszaczy tlenu singletowego spośród karotenoidów i gromadzi się w tkance prostaty oraz w skórze.

Czego dotyczą badania

  • Markery zdrowia prostaty
  • Utlenianie LDL i ciśnienie krwi
  • Odporność skóry na zaczerwienienie wywołane promieniowaniem UV
Typowa dawka dzienna
10–30 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – witamina K i karotenoidy

Miedź

Minerały

Pierwiastek śladowy, który trzeba utrzymywać w równowadze z cynkiem — wysokie spożycie cynku utrzymywane przez miesiące obniża status miedzi i to jest zwykły powód, dla którego w ogóle się ją suplementuje.

Co robi w organizmie

Miedź jest kofaktorem oksydazy lizylowej, enzymu sieciującego kolagen i elastynę, oraz dysmutazy ponadtlenkowej, jednego z własnych enzymów antyoksydacyjnych organizmu. Jest też potrzebna do wytwarzania melaniny.

Czego dotyczą badania

  • Tkanka łączna i elastyczność skóry
  • Transport żelaza i tworzenie czerwonych krwinek
  • Równowaga miedzi i cynku przy długotrwałej suplementacji cynkiem
Typowa dawka dzienna
1–2 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z jedzeniem, z dala od cynku
Badania w PubMed Solgar Chelated Copper – biglicynian miedzi 2,5 mg (100 tabletek) Designs for Health Complete Mineral Complex – chelatowane minerały bez żelaza (90 kapsułek)

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba)

Mózg i koncentracja

Wyciąg z liści miłorzębu, gatunku bez żyjących krewnych, który zasadniczo nie zmienił się od dwustu milionów lat. Standaryzowane wyciągi zawierają glikozydy flawonowe i laktony terpenowe.

Co robi w organizmie

Miłorząb wpływa na mikrokrążenie i agregację płytek krwi, a laktony terpenowe działają na czynnik aktywujący płytki. Najczęściej przywoływanym mechanizmem jest przepływ krwi do tkanek obwodowych.

Czego dotyczą badania

  • Pamięć i szybkość przetwarzania u osób starszych
  • Krążenie obwodowe
  • Szumy uszne i zawroty głowy
Typowa dawka dzienna
120–240 mg wyciągu
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Podzielone na cały dzień
Badania w PubMed

Niacyna (witamina B3)

Witaminy W protokole Blueprint

Kwas nikotynowy, forma B3 wywołująca znane zaczerwienienie — ciepła, czerwona skóra przez jakieś dwadzieścia minut, spowodowana rozszerzeniem drobnych naczyń krwionośnych za pośrednictwem prostaglandyn.

Co robi w organizmie

Niacyna jest prekursorem NAD+ i NADP, koenzymów przenoszących elektrony w praktycznie każdej reakcji wytwarzającej energię w komórce. W dawkach farmakologicznych wpływa też na lipidy we krwi.

Czego dotyczą badania

  • Poziom NAD+ w tkankach
  • Profil lipidowy krwi przy wysokich dawkach
  • Metabolizm energetyczny
Typowa dawka dzienna
16–35 mg
Czas do efektu
4–8 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z jedzeniem, aby zmniejszyć zaczerwienienie
Badania w PubMed Solgar Vitamin B Complex – wszystkie 8 witamin z grupy B z choliną i inozytolem (50 kapsułek) Blueprint Essential Capsules – codzienne witaminy i minerały

Olej z alg

Kwasy tłuszczowe W protokole Blueprint

Omega-3 pobrane u źródła, a nie z ryby, która je zjadła. To w morskich mikroalgach EPA i DHA powstają w łańcuchu pokarmowym; ryby je gromadzą.

Co robi w organizmie

Chemicznie te same kwasy tłuszczowe co w oleju rybim, w postaci triglicerydów lub fosfolipidów. Praktyczne różnice są takie, że nadaje się dla wegan, nie zawiera nagromadzonych metali ciężkich i nie utlenia się do rybiego zapachu.

Czego dotyczą badania

  • Stężenie EPA i DHA we krwi w porównaniu z olejem rybim
  • Triglicerydy
  • Ładunek zanieczyszczeń w porównaniu ze źródłami morskimi
Typowa dawka dzienna
500–2000 mg EPA + DHA
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Blueprint Omega-3 – wegański olej z alg z EPA i DHA

Oliwa z oliwek extra virgin (EVOO)

Kwasy tłuszczowe W protokole Blueprint

Tłoczona na zimno oliwa, która nie została rafinowana. O dobrej nie decyduje tłuszcz — ten jest niemal wszędzie taki sam — lecz zawartość polifenoli, która waha się od bliskiej zeru do ponad 500 mg/kg.

Co robi w organizmie

Oleokantal, polifenol odpowiedzialny za pieprzne drapanie w gardle, hamuje enzymy COX w ten sam sposób co ibuprofen, przy znacznie mniejszej sile. Hydroksytyrozol jest głównym przeciwutleniaczem.

Czego dotyczą badania

  • Punkty końcowe sercowo-naczyniowe w badaniach nad dietą śródziemnomorską
  • Utlenianie LDL
  • Ciśnienie krwi i funkcja śródbłonka
Typowa dawka dzienna
20–40 ml
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Na surowo, na potrawę
Badania w PubMed Blueprint Snake Oil EVOO – oliwa z oliwek extra virgin Blueprint Spout – precyzyjny dozownik do Snake Oil EVOO

Omega-3 w formie triglicerydów

Kwasy tłuszczowe

Większość skoncentrowanych olejów rybnych na rynku ma postać estrów etylowych, będącą produktem ubocznym sposobu ich oczyszczania. Olej w formie reestryfikowanych triglicerydów przywraca postać, jaką tłuszcz przyjmuje naturalnie w żywności.

Co robi w organizmie

Lipaza trzustkowa rozkłada triglicerydy łatwiej niż estry etylowe, więc większa część dawki trafia do krwiobiegu — różnica mierzona w badaniach wchłaniania jest znaczna.

Czego dotyczą badania

  • Indeks omega-3 po suplementacji
  • Wchłanianie w porównaniu z olejami w formie estrów etylowych
  • Stabilność oksydacyjna
Typowa dawka dzienna
1000–2000 mg oleju
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Designs for Health OmegAvail™ TG1000 – omega-3 w formie trójglicerydów, 1000 mg na kapsułkę softgel

Orzechy makadamia (omega-7)

Kwasy tłuszczowe W protokole Blueprint

Najtłustszy orzech, jaki istnieje, i ten o największym udziale tłuszczu jednonienasyconego. Jest też najlepszym roślinnym źródłem kwasu palmitolejowego, omega-7.

Co robi w organizmie

Kwas palmitolejowy zachowuje się po części jak lipid sygnałowy, a zastąpienie tłuszczu nasyconego jednonienasyconym to zmiana najbardziej konsekwentnie wiązana z poprawą profilu lipidowego.

Czego dotyczą badania

  • Cholesterol LDL przy zastępowaniu tłuszczu nasyconego
  • Sytość i regulacja apetytu
  • Kwas palmitolejowy a markery metaboliczne
Typowa dawka dzienna
20–30 g
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
O dowolnej porze dnia
Badania w PubMed Blueprint Raw Macadamia Nuts – przekąska z omega-7 Blueprint Macadamia Protein Bar – 9 g białka

Potas

Minerały

Elektrolit wewnątrz komórki, odpowiednik sodu na zewnątrz niej. Prawie nikt na diecie zachodniej nie osiąga zalecanego spożycia, ustalonego na 3,5 grama dziennie.

Co robi w organizmie

Pompa sodowo-potasowa utrzymuje gradient elektryczny w poprzek każdej błony komórkowej. To z tego gradientu zbudowane są impulsy nerwowe i rytm serca.

Czego dotyczą badania

  • Ciśnienie krwi, zwłaszcza przy wysokim spożyciu sodu
  • Ryzyko udaru w badaniach populacyjnych
  • Skurcze mięśni
Typowa dawka dzienna
3500 mg całkowitego spożycia
Czas do efektu
2–8 tygodni
Zwykle przyjmowany
W dawkach rozłożonych na dzień, z jedzeniem
Badania w PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – płynna formuła z potasem i L-cytruliną (100 ml) SALTE Electrolyte Powder – saszetki bezsmakowe (30 saszetek)

Resweratrol

Przeciwutleniacze

Polifenol ze skórki winogron, od którego zaczął się spór o czerwone wino. Kieliszek wina zawiera około miligrama; dawki stosowane w badaniach są setki razy większe.

Co robi w organizmie

Resweratrol aktywuje SIRT1 i AMPK, dwa ze szlaków reagujących na ograniczenie kalorii. Biodostępność jest słaba — jest metabolizowany w ciągu kilku minut od wchłonięcia.

Czego dotyczą badania

  • Funkcja śródbłonka i ciśnienie krwi
  • Wrażliwość na insulinę
  • Aktywacja sirtuin i AMPK
Typowa dawka dzienna
150–500 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed

Tauryna

Serce i krążenie W protokole Blueprint

Aminokwas zawierający siarkę, który nie jest wbudowywany w białka. Występuje obficie w owocach morza i mięsie, a w produktach roślinnych jest go niemal zupełnie brak.

Co robi w organizmie

Tauryna reguluje gospodarkę wapniem wewnątrz komórek, stabilizuje błony i sprzęga kwasy żółciowe. Jej stężenie w tkankach spada z wiekiem i dlatego pojawia się w badaniach nad długowiecznością.

Czego dotyczą badania

  • Ciśnienie krwi i funkcja serca
  • Wydolność wysiłkowa i regeneracja
  • Związany z wiekiem spadek tauryny w tkankach
Typowa dawka dzienna
1–3 g
Czas do efektu
4–8 tygodni
Zwykle przyjmowany
O dowolnej porze dnia
Badania w PubMed Blueprint Longevity Mix Blood Orange – codzienne odżywianie

TMG (betaina / trimetyloglicyna)

Wątroba i detoks

Trzy grupy metylowe przyłączone do glicyny. Burak ćwikłowy jest najbogatszym źródłem pokarmowym i stąd wzięła się nazwa betaina.

Co robi w organizmie

TMG oddaje grupę metylową, przekształcając homocysteinę z powrotem w metioninę — drogą równoległą do szlaku folianów i B12, niezależną od żadnego z nich.

Czego dotyczą badania

  • Poziom homocysteiny
  • Tłuszcz w wątrobie
  • Moc u sportowców siłowych
Typowa dawka dzienna
500–3000 mg
Czas do efektu
4–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z jedzeniem
Badania w PubMed Designs for Health Homocysteine Supreme™ – TMG, folian 5-MTHF & metylo-B12 (60 kapsułek)

Tokotrienole

Witaminy

Druga połowa rodziny witaminy E i ta zwykle pomijana. Annato jest jedynym powszechnym źródłem zawierającym tokotrienole bez towarzyszących im tokoferoli.

Co robi w organizmie

Nienasycony łańcuch boczny pozwala tokotrienolom poruszać się w błonach komórkowych swobodniej niż tokoferolom. Hamują też reduktazę HMG-CoA, enzym będący celem statyn.

Czego dotyczą badania

  • Profil lipidowy krwi
  • Tłuszcz w wątrobie
  • Metabolizm kostny
Typowa dawka dzienna
150–300 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz, z dala od tokoferoli
Badania w PubMed Designs for Health Annatto-E® 300 – witamina E z tokotrienoli

Ubichinol

Energia

Zredukowana, już aktywna forma CoQ10. Młodszy organizm przekształca ubichinon w ubichinol bez trudu; z wiekiem ta przemiana staje się mniej wydajna i to jest argument za kupowaniem formy już zredukowanej.

Co robi w organizmie

Ta sama rola w łańcuchu oddechowym co ubichinonu, ale to ubichinol jest formą, która faktycznie oddaje elektrony rodnikom lipidowym, czyli stanem cząsteczki aktywnym przeciwutleniająco.

Czego dotyczą badania

  • Poziom CoQ10 w osoczu w porównaniu z ubichinonem
  • Pojemność minutowa serca w niewydolności serca
  • Markery stresu oksydacyjnego
Typowa dawka dzienna
100–200 mg
Czas do efektu
8–12 tygodni
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Designs for Health CoQnol™ 100 – aktywny ubichinol CoQ10 z geranylogeraniolem

Witamina K2 (MK-7)

Witaminy W protokole Blueprint

Długołańcuchowy menachinon wytwarzany w fermentacji bakteryjnej — natto, japońska potrawa z fermentowanej soi, zawiera go więcej niż cokolwiek innego, co ludzie jedzą.

Co robi w organizmie

Te same reakcje karboksylacji co przy MK-4, ale MK-7 utrzymuje się w krążeniu około trzech dni, a nie kilka godzin, więc jedna dawka dziennie utrzymuje stabilny poziom w tkankach.

Czego dotyczą badania

  • Sztywność i zwapnienie tętnic
  • Gęstość mineralna kości w ciągu kilku lat
Typowa dawka dzienna
90–200 µg
Czas do efektu
12 tygodni lub dłużej
Zwykle przyjmowany
Z posiłkiem zawierającym tłuszcz
Badania w PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – witamina K i karotenoidy Quicksilver Scientific Nanoemulsified D3-K2 – płynna witamina D3 & K2 (50 ml)

Dlaczego forma i dawka mają znaczenie

Dwa produkty mogą wymieniać na etykiecie ten sam składnik i działać zupełnie inaczej. Tlenek magnezu i glicynian magnezu to oba magnez; tylko jeden z nich wchłania się porządnie. Olej rybny w formie estrów etylowych i w formie triglicerydów to oba omega-3. Kwas foliowy i metylofolian to oba foliany, ale nie dla każdego.

Właśnie tę różnicę ta strona ma uwidocznić. Tam, gdzie forma ma znaczenie, dostała ona własny wpis, zamiast być ukryta w ogólnym, a podana dawka to ta stosowana w badaniach — nie najmniejsza ilość, jaką producent może umieścić na etykiecie i nadal wymienić dany składnik.

Produkt opisujemy jako badany przez niezależne laboratoria tylko wtedy, gdy za tym stwierdzeniem stoi dokumentacja. Poniżej znajdziesz to, co każda z naszych marek faktycznie dokumentuje, marka po marce.

Badania niezależnych laboratoriów

Certyfikaty analizy

Wybierz markę, aby zobaczyć, co jest faktycznie badane i kto to bada. Cztery z siedmiu publikują raporty, które otworzysz od razu tutaj — i publikują ich różną liczbę, od certyfikatu dla każdej partii po jedną jedyną partię. Pozostałe trzy dokumentują swoje badania i przekazują papiery dla konkretnej partii, gdy o to poprosisz. Tę różnicę warto znać przed zakupem, więc jej nie wygładziliśmy. Każdy raport jest też podlinkowany przy produkcie, którego dotyczy.

Blueprint Opublikowane raporty: 24

Każda partia trafia do niezależnego akredytowanego laboratorium w Stanach Zjednoczonych, które sprawdza zawartość względem etykiety i bada obecność metali ciężkich, drobnoustrojów i innych zanieczyszczeń. Blueprint publikuje pełny raport dla każdej partii, a po każdej serii produkcyjnej pojawia się nowy.

Suplementy

Odżywianie

Pielęgnacja skóry

Pielęgnacja włosów

Własne archiwum certyfikatów Blueprint Wszystkie produkty Blueprint

Lineage Provisions Opublikowane raporty: 9

Próbki z każdej partii bada się metodami ICP-MS, LC-MS i GC-MS pod kątem ponad trzystu zanieczyszczeń, wśród nich metali ciężkich, glifosatu, pestycydów i mikotoksyn. Analizy wykonuje Light Labs, które publikuje dla każdego produktu bieżący raport ze wszystkimi wynikami badań — nie pojedynczy certyfikat, lecz całą serię, z datą najnowszego badania.

Suplementy

Odżywianie

Lineage Provisions o swoich badaniach laboratoryjnych Wszystkie produkty Lineage Provisions

Designs for Health Opublikowane raporty: 14

Surowce bada się pod kątem tożsamości, czystości i mocy w zewnętrznych laboratoriach z certyfikatem ISO oraz sprawdza pod kątem metali ciężkich, pestycydów i zanieczyszczeń mikrobiologicznych. Certyfikat samego dostawcy traktuje się jako deklarację do zweryfikowania, a nie jako wynik do przyjęcia. Certyfikaty publikuje się dla poszczególnych partii, a nie dla produktu jako całości, więc poniższy dotyczy numeru partii wydrukowanego na nim i żadnej innej — o inną partię zapytaj nas, a poprosimy o nią producenta.

Suplementy

Własna lista certyfikatów Designs for Health Wszystkie produkty Designs for Health

SALTE 1 opublikowany raport

Każda partia trafia do Eurofins, niezależnego akredytowanego laboratorium, które potwierdza, że sód, potas, magnez i chlorki w saszetce odpowiadają ilościom podanym na opakowaniu. Opublikowany raport obejmuje pięć smaków w jednym dokumencie, pochodzi od samego laboratorium i jest po szwedzku.

Suplementy

Wszystkie produkty SALTE

ARMRA Badania udokumentowane

Każda seria produkcyjna jest badana przez niezależne laboratoria akredytowane według ISO/IEC pod kątem metali ciężkich, glifosatu, innych zanieczyszczeń i mikrobiologii, zanim cokolwiek trafi do sprzedaży. ARMRA publicznie dokumentuje ten program i swoje certyfikaty; raport dla konkretnej partii producent udostępnia na życzenie.

ARMRA o badaniach i certyfikatach Wszystkie produkty ARMRA

Quicksilver Scientific Badania udokumentowane

Produkowane w zakładzie w Kolorado z certyfikatem GMP NSF/ANSI 455-2 i własnym laboratorium badawczym akredytowanym według ISO/IEC 17025. Każda partia jest badana pod kątem mocy i czystości zarówno wewnętrznie, jak i przez laboratoria zewnętrzne; certyfikat dla partii producent udostępnia na życzenie.

Quicksilver Scientific o swoim certyfikacie GMP Wszystkie produkty Quicksilver Scientific

Solgar Raporty na życzenie

Solgar bada surowce po dostawie i produkty gotowe przed zwolnieniem we własnym laboratorium jakości oraz produkuje zgodnie z GMP. To program wewnętrzny, a nie weryfikacja zewnętrzna: Solgar nie ma certyfikatu NSF ani USP, więc nie opisujemy tej marki jako badanej przez niezależne laboratoria. Dokumentację partii producent udostępnia na życzenie.

Wszystkie produkty Solgar

Vital Nutrients Badania udokumentowane

Vital Nutrients dokumentuje program zapewnienia jakości angażujący niezależne laboratoria — każda partia składników podatnych na GMO jest na przykład badana pod kątem markerów GMO w niezależnym laboratorium genetycznym, a nawet butelki mają potwierdzoną przez stronę trzecią nieobecność BPA. Certyfikaty poszczególnych partii nie są publikowane; dokumentację partii udostępnia producent na życzenie.

Vital Nutrients o zapewnieniu jakości i badaniach laboratoryjnych Wszystkie produkty Vital Nutrients

T.A. Sciences Badania udokumentowane

T.A. Sciences dokumentuje kompleksowy program testów i analiz obejmujący pozyskiwanie surowców, recepturę i produkcję w USA, a TA-65 został uznany za Generally Recognized as Safe (GRAS) przez niezależny panel ekspertów. Ta ocena bezpieczeństwa nie jest badaniem partii i nie są publikowane certyfikaty partii — dokumentację udostępnia producent na życzenie.

T.A. Sciences o swoich standardach jakości Wszystkie produkty T.A. Sciences

Dlaczego badania mają znaczenie

Po co w ogóle badać suplement?

Bo nic innego nie weryfikuje etykiety. Suplement podlega przepisom o żywności, a nie o lekach, co oznacza, że żaden urząd nie sprawdza każdej partii, zanim trafi ona na półkę. To badanie zamienia liczbę na opakowaniu w coś, co można sprawdzić.

Co jest badane?

Dwie odrębne rzeczy. Tożsamość i ilość — czy składnik jest obecny i w ilości podanej na etykiecie. Oraz zanieczyszczenia — metale ciężkie, drobnoustroje, pozostałości rozpuszczalników i ślady z opakowania, które mogą pochodzić z surowca, z linii produkcyjnej albo z pojemnika.

Jak często etykieta faktycznie się myli?

Wystarczająco często, by warto było sprawdzać. Spośród 272 suplementów powiązanych z uszkodzeniem wątroby w Stanach Zjednoczonych 51 procent miało skład niezgodny z etykietą (Hepatology Communications, 2019). Wśród 57 roślinnych suplementów sportowych 89 procent było błędnie oznakowanych, a 40 procent nie zawierało w ogóle deklarowanego składnika (JAMA Network Open, 2023).

O co mogę Was poprosić?

O raport dla partii, którą do Ciebie wysłano. Tam, gdzie producent go nie publikuje, prosimy go o niego — podaj nam produkt i numer partii z opakowania, a wrócimy z tym, co nam przekaże, albo z informacją, że odmówił.

Certyfikaty są własnością producentów i ich laboratoriów i są tu linkowane w oryginalnej lokalizacji. Raportów Blueprint nie wolno wykorzystywać ponownie bez zgody Blueprint.

Ta strona to ogólne informacje o składnikach, a nie porada dla Ciebie. Suplementy diety nie są lekami i nie leczą chorób, nie łagodzą ich ani im nie zapobiegają. Nie zastępują zróżnicowanej diety, snu, ruchu ani opieki medycznej. Dawki i pory przyjmowania to te stosowane w opublikowanych badaniach i podawane na etykietach produktów; nie są zaleceniem. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub żyjesz z chorobą, przed rozpoczęciem czegokolwiek nowego porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą.