DASprog

Sprog

ØnskelisteKurv

Ingredienser

Hvad produkterne faktisk indeholder

Vores komplette ingredienskatalog. Søg efter en ingrediens, eller filtrer efter kategori for at læse, hvad hver enkelt er, hvad den gør i kroppen, og hvad forskningen ser på. Hver post linker til studierne på PubMed og til de produkter i vores sortiment, der indeholder den.

22 ingredienser

Algeolie

Fedtsyrer I Blueprint-protokollen

Omega-3 hentet fra kilden frem for fra den fisk, der spiste den. Marine mikroalger er der, hvor EPA og DHA opstår i fødekæden; fisk ophober dem.

Hvad det gør i kroppen

Kemisk de samme fedtsyrer som fiskeolie, i triglycerid- eller fosfolipidform. De praktiske forskelle er, at den egner sig til veganere, ikke indeholder ophobede tungmetaller og ikke oxiderer til en fiskelugt.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodniveauer af EPA og DHA sammenlignet med fiskeolie
  • Triglycerider
  • Belastning med forurenende stoffer sammenlignet med marine kilder
Typisk daglig dosis
500–2000 mg EPA + DHA
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et måltid, der indeholder fedt
Studier på PubMed Blueprint Omega-3 – Vegansk algeolie med EPA & DHA

Astaxanthin

Antioxidanter I Blueprint-protokollen

Det røde karotenoid, der gør laks, rejer og flamingoer lyserøde. Det produceres af mikroalgen Haematococcus pluvialis, som hele fødekæden i sidste ende trækker på.

Hvad det gør i kroppen

Astaxanthin spænder over hele cellemembranens bredde med enderne stikkende ud på begge sider, så det kan uskadeliggøre radikaler i vandfasen og lipidfasen på én gang. De fleste antioxidanter sidder kun i den ene.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens elasticitet og fugt
  • Trætte øjne
  • Markører for oxidativt stress efter træning
Typisk daglig dosis
4–12 mg
Tid til effekt
6–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider

Berberin

Energi

Et klart gult alkaloid fra berberis, canadisk gulrod og Coptis-rod, brugt i kinesisk og ayurvedisk medicin længe før dets metaboliske virkninger blev beskrevet.

Hvad det gør i kroppen

Berberin aktiverer AMPK, det enzym, der signalerer lav cellulær energi og skifter cellen fra at lagre til at forbrænde. Det ændrer også tarmmikrobiotaens sammensætning, hvilket kan forklare en del af virkningen.

Hvad forskningen undersøger

  • Fasteglukose og HbA1c
  • LDL-kolesterol og triglycerider
  • Tarmmikrobiotaens sammensætning
Typisk daglig dosis
500 mg, to eller tre gange dagligt
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Sammen med måltider
Studier på PubMed Designs for Health Berberine Synergy™ – Berberin 400 mg & alfa-liponsyre (120 kapsler)

Beta-glucan

Immunforsvar

En opløselig fiber, der findes i havre, byg, bagegær og svampes cellevægge. Havre- og gærformerne er forskellige i struktur og gør forskellige ting.

Hvad det gør i kroppen

Beta-glucan fra havre danner en tyktflydende gel, der binder galdesyrer i tarmen og tvinger leveren til at trække kolesterol fra blodet for at erstatte dem. Beta-glucan fra gær genkendes i stedet af receptorer på immunceller.

Hvad forskningen undersøger

  • LDL-kolesterol med beta-glucan fra havre
  • Hyppighed af øvre luftvejsinfektioner
  • Blodsukker efter måltider
Typisk daglig dosis
3 g havre, 250–500 mg gær
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Sammen med måltider
Studier på PubMed

Coenzym Q10 (CoQ10)

Energi

En fedtopløselig kinon, der findes i enhver cellemembran, tættest i hjertevæv. Niveauet falder med alderen, og statiner sænker det yderligere, fordi begge deler samme syntesevej.

Hvad det gør i kroppen

CoQ10 transporterer elektroner mellem kompleks I og III i respirationskæden – det trin, hvor energi fra maden bliver til ATP. I sin reducerede form beskytter det også membranlipider mod oxidation.

Hvad forskningen undersøger

  • Hjertefunktion og træningskapacitet
  • Statinrelaterede muskelsymptomer
  • Migrænehyppighed
Typisk daglig dosis
100–300 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Designs for Health CoQnol™ 100 – Aktivt ubiquinol-CoQ10 med geranylgeraniol Quicksilver Scientific Nanoemulsified CoQ10 – Flydende coenzym Q10 (50 ml)

Ekstra jomfru olivenolie (EVOO)

Fedtsyrer I Blueprint-protokollen

Koldpresset olivenolie, der ikke er raffineret. Det, der adskiller en god olie, er ikke fedtet – det er stort set ens overalt – men polyfenolindholdet, som spænder fra næsten nul til over 500 mg/kg.

Hvad det gør i kroppen

Oleocanthal, den polyfenol der giver det pebrede kradse bagest i halsen, hæmmer COX-enzymer på samme måde som ibuprofen, med langt lavere styrke. Hydroxytyrosol er den vigtigste antioxidant.

Hvad forskningen undersøger

  • Kardiovaskulære endepunkter i forsøg med middelhavskost
  • LDL-oxidation
  • Blodtryk og endotelfunktion
Typisk daglig dosis
20–40 ml
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Rå, over maden
Studier på PubMed Blueprint Snake Oil EVOO – Ekstra jomfruolivenolie Blueprint Spout – Præcisionstud til Snake Oil EVOO

EPA (eicosapentaensyre)

Fedtsyrer I Blueprint-protokollen

En af de to langkædede omega-3-fedtsyrer. Kroppen kan danne den fra plante-omega-3'en ALA, men omdannelsesgraden er på få procent, og derfor betyder indtag fra fisk eller alger noget.

Hvad det gør i kroppen

EPA er substrat for resolviner og andre specialiserede pro-resolverende mediatorer – de signalmolekyler, der afslutter en inflammatorisk reaktion frem for at starte den. Det konkurrerer med arachidonsyre om de samme enzymer.

Hvad forskningen undersøger

  • Triglyceridniveauer
  • Inflammationsmarkører
  • Humør og depressive symptomer
Typisk daglig dosis
500–2000 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et måltid, der indeholder fedt
Studier på PubMed Blueprint Omega-3 – Vegansk algeolie med EPA & DHA Designs for Health OmegAvail™ TG1000 – Omega-3 i triglyceridform, 1.000 mg pr. softgel Solgar Fish Oil Concentrate 1000 mg – Omega-3 EPA & DHA (60 softgels)

Ginkgo Biloba

Hjerne & fokus

Bladekstrakt fra tempeltræet, en art uden nulevende slægtninge, som stort set har været uændret i to hundrede millioner år. Standardiserede ekstrakter indeholder flavonglykosider og terpenlaktoner.

Hvad det gør i kroppen

Ginkgo påvirker mikrocirkulationen og blodpladeaggregationen, og terpenlaktonerne virker på blodpladeaktiverende faktor. Blodgennemstrømning til perifert væv er den mekanisme, der oftest nævnes.

Hvad forskningen undersøger

  • Hukommelse og forarbejdningshastighed hos ældre
  • Perifert kredsløb
  • Tinnitus og svimmelhed
Typisk daglig dosis
120–240 mg ekstrakt
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Fordelt over dagen
Studier på PubMed

Hesperidin

Antioxidanter

En flavanon koncentreret i citrusfrugters hvide skalhinde – den del, de fleste smider væk. Det er det vigtigste bioflavonoid i appelsinjuice.

Hvad det gør i kroppen

Hesperidin forbedrer endotelfunktionen og kapillærernes modstandskraft, og dets metabolit hesperetin er den form, der faktisk når vævet, efter at tarmbakterierne har bearbejdet det.

Hvad forskningen undersøger

  • Endotelfunktion og blodtryk
  • Kapillærskrøbelighed
  • Inflammationsmarkører
Typisk daglig dosis
500 mg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med mad
Studier på PubMed Solgar Ester-C Plus Vitamin C 1000 mg – Syrefri med bioflavonoider (30 tabletter)

Kalium

Mineraler

Elektrolytten inde i cellen, modstykket til natrium udenfor. Næsten ingen, der spiser en vestlig kost, når det anbefalede indtag, som er sat til 3,5 gram om dagen.

Hvad det gør i kroppen

Natrium-kalium-pumpen opretholder den elektriske gradient over hver eneste cellemembran. Den gradient er det, nerveimpulser og hjerterytme er lavet af.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodtryk, især sammen med et højt natriumindtag
  • Risiko for slagtilfælde i befolkningsstudier
  • Muskelkramper
Typisk daglig dosis
3.500 mg samlet indtag
Tid til effekt
2–8 uger
Tages som regel
Fordelt over dagen, sammen med mad
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – Flydende formel med kalium og L-citrullin (100 ml) SALTE Electrolyte Powder – Breve uden smag (30 breve)

Kobber

Mineraler

Et sporstof, der skal holdes i balance med zink – et højt zinkindtag over måneder sænker kobberstatus, hvilket er den sædvanlige grund til, at det overhovedet tages som tilskud.

Hvad det gør i kroppen

Kobber er kofaktor for lysyloxidase, det enzym, der krydsbinder kollagen og elastin, og for superoxiddismutase, et af kroppens egne antioxidantenzymer. Det er også nødvendigt for melanin.

Hvad forskningen undersøger

  • Bindevæv og hudens elasticitet
  • Jerntransport og dannelse af røde blodlegemer
  • Kobber–zink-balance under langvarigt zinktilskud
Typisk daglig dosis
1–2 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med mad, adskilt fra zink
Studier på PubMed Solgar Chelated Copper – Kobberbisglycinat 2,5 mg (100 tabletter) Designs for Health Complete Mineral Complex – Jernfrie chelaterede mineraler (90 kapsler)

L-citrullin

Hjerte & kredsløb

En aminosyre, der først blev isoleret fra vandmelon. Den hæver argininniveauet i blodet mere pålideligt, end arginin selv gør, fordi den undgår first pass-nedbrydning i tarm og lever.

Hvad det gør i kroppen

Citrullin omdannes til arginin i nyren, og arginin er substrat for nitrogenoxid – det signalmolekyle, der afslapper den glatte muskulatur i blodkarrenes vægge.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodgennemstrømning og blodtryk
  • Træningspræstation og oplevet anstrengelse
  • Endotelfunktion
Typisk daglig dosis
3–8 g
Tid til effekt
1–4 uger
Tages som regel
60 minutter før anstrengelse
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – Flydende formel med kalium og L-citrullin (100 ml)

Lycopen

Antioxidanter I Blueprint-protokollen

Det carotenoid, der gør tomater røde. Usædvanligt nok øger tilberedning, hvor meget af det kroppen kan optage – passata giver mere end en rå tomat.

Hvad det gør i kroppen

Lycopen har ingen A-vitaminaktivitet, men er blandt de mest effektive carotenoider til at neutralisere singlet-ilt, og det koncentreres i prostatavæv og hud.

Hvad forskningen undersøger

  • Markører for prostatasundhed
  • LDL-oxidation og blodtryk
  • Hudens modstandskraft mod UV-udløst rødme
Typisk daglig dosis
10–30 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider

Macadamianødder (omega-7)

Fedtsyrer I Blueprint-protokollen

Den fedeste nød, der findes, og den med den højeste andel enkeltumættet fedt. Den er også den bedste plantekilde til palmitoleinsyre, omega-7.

Hvad det gør i kroppen

Palmitoleinsyre opfører sig delvist som et signallipid, og at erstatte mættet fedt med enkeltumættet fedt er den ændring, der mest konsekvent forbindes med en forbedret lipidprofil.

Hvad forskningen undersøger

  • LDL-kolesterol, når mættet fedt erstattes
  • Mæthed og appetitregulering
  • Palmitoleinsyre og metaboliske markører
Typisk daglig dosis
20–30 g
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Når som helst på dagen
Studier på PubMed Blueprint Raw Macadamia Nuts – Omega-7-snack Blueprint Macadamia Protein Bar – 9 g protein

Niacin (vitamin B3)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Nikotinsyre, den form af B3, der giver den velkendte flush – varm, rød hud i en snes minutter, forårsaget af prostaglandinmedieret udvidelse af små blodkar.

Hvad det gør i kroppen

Niacin er et forstadie til NAD+ og NADP, de coenzymer der transporterer elektroner i stort set enhver energiproducerende reaktion i cellen. I farmakologiske doser påvirker det også blodlipiderne.

Hvad forskningen undersøger

  • NAD+-niveauer i væv
  • Blodlipidprofil ved høje doser
  • Energistofskifte
Typisk daglig dosis
16–35 mg
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Sammen med mad for at mindske flushing
Studier på PubMed Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Omega-3 i triglyceridform

Fedtsyrer

Det meste koncentrerede fiskeolie på markedet er i ethylesterform, et biprodukt af den måde, den renses på. Re-esterificeret triglyceridolie omdanner den tilbage til den form, fedt naturligt har i mad.

Hvad det gør i kroppen

Bugspytkirtlens lipase spalter triglycerider lettere end ethylestere, så en større andel af dosis når blodbanen – forskellen målt i optagelsesstudier er betydelig.

Hvad forskningen undersøger

  • Omega-3-indeks efter tilskud
  • Optagelse sammenlignet med ethylesterolier
  • Oxidativ stabilitet
Typisk daglig dosis
1.000–2.000 mg olie
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et måltid, der indeholder fedt
Studier på PubMed Designs for Health OmegAvail™ TG1000 – Omega-3 i triglyceridform, 1.000 mg pr. softgel

Resveratrol

Antioxidanter

Polyfenolet i drueskaller, som startede rødvinsdiskussionen. Et glas vin indeholder omkring et milligram; de doser, der bruges i forskningen, er hundredvis af gange større.

Hvad det gør i kroppen

Resveratrol aktiverer SIRT1 og AMPK, to af de veje, der reagerer på kaloriebegrænsning. Biotilgængeligheden er dårlig – det metaboliseres inden for minutter efter optagelsen.

Hvad forskningen undersøger

  • Endotelfunktion og blodtryk
  • Insulinfølsomhed
  • Aktivering af sirtuiner og AMPK
Typisk daglig dosis
150–500 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed

Taurin

Hjerte & kredsløb I Blueprint-protokollen

En svovlholdig aminosyre, der ikke indbygges i proteiner. Den findes rigeligt i skaldyr og kød og stort set ikke i plantefødevarer.

Hvad det gør i kroppen

Taurin regulerer calciumhåndteringen inde i cellerne, stabiliserer membraner og konjugerer galdesyrer. Koncentrationerne i vævet falder med alderen, og derfor optræder det i longevity-forskningen.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodtryk og hjertefunktion
  • Træningspræstation og restitution
  • Aldersbetinget fald i taurin i vævet
Typisk daglig dosis
1–3 g
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Når som helst på dagen
Studier på PubMed Blueprint Longevity Mix Blood Orange – Daglig ernæring

TMG (betain / trimethylglycin)

Lever & afgiftning

Tre methylgrupper bundet til glycin. Rødbede er den rigeste kilde i kosten, og det er der, navnet betain kommer fra.

Hvad det gør i kroppen

TMG afgiver en methylgruppe for at omdanne homocystein tilbage til methionin – en rute, der løber parallelt med folat- og B12-vejen og ikke afhænger af nogen af dem.

Hvad forskningen undersøger

  • Homocysteinniveauer
  • Leverfedt
  • Effektudvikling hos styrkeatleter
Typisk daglig dosis
500–3.000 mg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med mad
Studier på PubMed Designs for Health Homocysteine Supreme™ – TMG, 5-MTHF-folat & methyl-B12 (60 kapsler)

Tocotrienoler

Vitaminer

Den anden halvdel af E-vitaminfamilien, og den halvdel, der normalt udelades. Annatto er den eneste almindelige kilde, der indeholder tocotrienoler uden nogen tocoferol ved siden af.

Hvad det gør i kroppen

Den umættede sidekæde lader tocotrienoler bevæge sig friere i cellemembranerne, end tocoferoler kan. De hæmmer også HMG-CoA-reduktase, det enzym, statiner er rettet mod.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodlipidprofil
  • Leverfedt
  • Knoglestofskifte
Typisk daglig dosis
150–300 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Til et fedtholdigt måltid, adskilt fra tocoferoler
Studier på PubMed Designs for Health Annatto-E® 300 – Tocotrienol-E-vitamin

Ubiquinol

Energi

Den reducerede, allerede aktive form af CoQ10. Yngre kroppe omdanner ubiquinon til ubiquinol uden besvær; den omdannelse bliver mindre effektiv med alderen, hvilket er argumentet for at købe det færdigreduceret.

Hvad det gør i kroppen

Samme rolle i respirationskæden som ubiquinon, men ubiquinol er den form, der faktisk afgiver elektroner til lipidradikaler, så det er molekylets antioxidant-aktive tilstand.

Hvad forskningen undersøger

  • CoQ10-niveauer i plasma sammenlignet med ubiquinon
  • Hjertets minutvolumen ved hjertesvigt
  • Markører for oxidativt stress
Typisk daglig dosis
100–200 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Designs for Health CoQnol™ 100 – Aktivt ubiquinol-CoQ10 med geranylgeraniol

Vitamin K2 (MK-7)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Den langkædede menakinon, der dannes ved bakteriel fermentering – natto, den japanske ret af fermenterede sojabønner, indeholder mere af det end noget andet, mennesker spiser.

Hvad det gør i kroppen

Samme carboxyleringsreaktioner som MK-4, men MK-7 bliver i kredsløbet i omkring tre dage i stedet for nogle få timer, så en enkelt daglig dosis holder niveauerne i vævet stabile.

Hvad forskningen undersøger

  • Arteriel stivhed og forkalkning
  • Knoglemineraltæthed over flere år
Typisk daglig dosis
90–200 µg
Tid til effekt
12 uger eller mere
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider Quicksilver Scientific Nanoemulsified D3-K2 – Flydende Vitamin D3 & K2 (50 ml)

Hvorfor form og dosis betyder noget

To produkter kan angive den samme ingrediens på etiketten og opføre sig helt forskelligt. Magnesiumoxid og magnesiumglycinat er begge magnesium; kun den ene optages ordentligt. Fiskeolie som ethylester og fiskeolie som triglycerid er begge omega-3. Folinsyre og methylfolat er begge folat, men ikke for alle.

Det er den forskel, denne side er skrevet for at synliggøre. Hvor formen betyder noget, har vi givet den sin egen post i stedet for at gemme den i en generel, og den angivne dosis er den, der er brugt i forskningen — ikke den mindste mængde, en producent kan skrive på en etiket og stadig nævne ingrediensen.

Vi beskriver kun et produkt som testet af tredjepart, når der er dokumentation bag påstanden. Nedenfor ser du, hvad hvert af vores varemærker faktisk dokumenterer, varemærke for varemærke.

Tredjepartstest

Analysecertifikater

Vælg et varemærke for at se, hvad der faktisk testes, og hvem der tester det. Fire af de syv offentliggør rapporter, du kan åbne lige her — og de offentliggør forskellige mængder, fra et certifikat for hver batch ned til et enkelt parti. De tre andre dokumenterer deres test og udleverer papirerne for en bestemt batch, når du spørger. Den forskel er værd at kende, før du køber, så vi har ikke glattet den ud. Hver rapport er også linket fra det produkt, den dækker.

Blueprint 24 rapporter offentliggjort

Hver batch sendes til et uafhængigt akkrediteret laboratorium i USA, som kontrollerer indholdet mod etiketten og screener for tungmetaller, mikrober og anden forurening. Blueprint offentliggør den fulde rapport for hver batch, og en ny følger efter hver produktionskørsel.

Kosttilskud

Ernæring

Hudpleje

Hårpleje

Blueprints eget certifikatarkiv Alle Blueprint produkter

Lineage Provisions 9 rapporter offentliggjort

Prøver fra hver batch køres på ICP-MS, LC-MS og GC-MS og screenes for mere end tre hundrede forurenende stoffer, blandt dem tungmetaller, glyphosat, pesticider og mykotoksiner. Analyserne udføres af Light Labs, som offentliggør en løbende rapport pr. produkt med alle testresultater i – ikke et enkelt certifikat, men hele serien, med datoen for den seneste test.

Kosttilskud

Ernæring

Lineage Provisions om deres laboratorietest Alle Lineage Provisions produkter

Designs for Health 14 rapporter offentliggjort

Råvarer testes for identitet, renhed og styrke på eksterne ISO-certificerede laboratorier og screenes for tungmetaller, pesticider og mikrobiologisk forurening. En leverandørs eget certifikat behandles som en påstand, der skal verificeres, snarere end et resultat, der accepteres. Certifikater offentliggøres pr. lot og ikke for produktet som helhed, så det nedenfor dækker det lotnummer, der er trykt på det, og intet andet – for et andet lot kan du spørge os, så rekvirerer vi det.

Kosttilskud

Designs for Healths egen certifikatliste Alle Designs for Health produkter

SALTE 1 rapport offentliggjort

Hver batch sendes til Eurofins, et uafhængigt akkrediteret laboratorium, som bekræfter, at natrium, kalium, magnesium og klorid i et brev svarer til mængderne på pakken. Den offentliggjorte rapport dækker fem smagsvarianter i ét dokument og er laboratoriets egen, på svensk.

Kosttilskud

Alle SALTE produkter

ARMRA Test dokumenteret

Hver produktionskørsel kontrolleres af ISO/IEC-akkrediterede tredjepartslaboratorier for tungmetaller, glyphosat, andre forurenende stoffer og mikrobiologi, før noget af det frigives til salg. ARMRA dokumenterer programmet og sine certificeringer offentligt; rapporten for en bestemt batch fås fra producenten på forespørgsel.

ARMRA om test og certificeringer Alle ARMRA produkter

Quicksilver Scientific Test dokumenteret

Fremstillet på et NSF/ANSI 455-2 GMP-certificeret anlæg i Colorado med eget ISO/IEC 17025-akkrediteret testlaboratorium. Hver batch testes både internt og af eksterne laboratorier for styrke og renhed; certifikatet for en batch fås fra producenten på forespørgsel.

Quicksilver Scientific om deres GMP-certificering Alle Quicksilver Scientific produkter

Solgar Rapporter på forespørgsel

Solgar tester råvarer ved modtagelsen og færdige produkter før frigivelse i sit eget kvalitetslaboratorium og producerer efter GMP. Det er et internt program, ikke en ekstern verifikation: Solgar har ingen NSF- eller USP-certificering, så vi beskriver det ikke som testet af tredjepart. Batchdokumentation kan fås fra producenten på forespørgsel.

Alle Solgar produkter

Vital Nutrients Test dokumenteret

Vital Nutrients dokumenterer et kvalitetssikringsprogram med uafhængige laboratorier — hvert parti af GMO-følsomme råvarer testes for eksempel for GMO-markører på et uafhængigt genetisk laboratorium, og selv flaskerne er tredjepartsverificeret BPA-frie. Individuelle batchcertifikater offentliggøres ikke; dokumentation for et parti fås fra producenten på forespørgsel.

Vital Nutrients om deres kvalitetssikring og laboratorietests Alle Vital Nutrients produkter

T.A. Sciences Test dokumenteret

T.A. Sciences dokumenterer et gennemgående test- og analyseprogram på tværs af råvareindkøb, formulering og produktion i USA, og TA-65 er vurderet som Generally Recognized as Safe (GRAS) af et uafhængigt ekspertpanel. Den sikkerhedsvurdering er ikke batchtest, og der offentliggøres ingen batchcertifikater — dokumentation fås fra producenten på forespørgsel.

T.A. Sciences om deres kvalitetsstandarder Alle T.A. Sciences produkter

Hvorfor test betyder noget

Hvorfor skal et kosttilskud overhovedet testes?

Fordi intet andet bekræfter etiketten. Et kosttilskud reguleres som en fødevare, ikke som et lægemiddel, hvilket betyder, at ingen myndighed kontrollerer hver batch, før den når hylden. Test er det, der gør tallet på bøtten til noget, du kan slå op.

Hvad testes der for?

To adskilte ting. Identitet og mængde — er ingrediensen til stede, og i den mængde etiketten angiver. Og forurening — tungmetaller, mikrober, rester af opløsningsmidler og spor fra emballagen, som kan stamme fra råvaren, produktionslinjen eller beholderen.

Hvor ofte er etiketten faktisk forkert?

Ofte nok til, at det er værd at tjekke. Af 272 kosttilskud, der blev sat i forbindelse med leverskader i USA, havde 51 procent et indhold, der ikke stemte overens med etiketten (Hepatology Communications, 2019). Blandt 57 plantebaserede sportskosttilskud var 89 procent forkert mærket, og 40 procent indeholdt slet ikke den angivne ingrediens (JAMA Network Open, 2023).

Hvad kan jeg bede jer om?

Rapporten for den batch, du har fået tilsendt. Hvor en producent ikke offentliggør en, beder vi dem om den — fortæl os produktet og batchnummeret på bøtten, så vender vi tilbage med det, de giver os, eller med det faktum, at de ikke ville.

Certifikaterne tilhører producenterne og deres laboratorier og er linket her på deres oprindelige placering. Blueprints rapporter må ikke genbruges uden Blueprints tilladelse.

Denne side er generel information om ingredienser, ikke rådgivning til dig. Kosttilskud er ikke lægemidler og kurerer, behandler eller forebygger ikke sygdom. De erstatter ikke en varieret kost, søvn, bevægelse eller lægelig behandling. Doser og tidspunkter er dem, der er brugt i offentliggjort forskning og på produktetiketter; de er ikke en anbefaling. Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller lever med en sygdom, så tal med en læge eller på apoteket, før du begynder på noget nyt.