DASprog

Sprog

ØnskelisteKurv

Ingredienser

Hvad produkterne faktisk indeholder

Vores komplette ingredienskatalog. Søg efter en ingrediens, eller filtrer efter kategori for at læse, hvad hver enkelt er, hvad den gør i kroppen, og hvad forskningen ser på. Hver post linker til studierne på PubMed og til de produkter i vores sortiment, der indeholder den.

20 ingredienser

5-MTHF (methylfolat)

Vitaminer

L-5-methyltetrahydrofolat, den form for folat, der faktisk cirkulerer i blodet. Folinsyre skal igennem flere enzymatiske trin for at nå hertil; 5-MTHF springer dem over.

Hvad det gør i kroppen

Fordi methylfolat går uden om MTHFR-enzymet, er det tilgængeligt for methyleringscyklussen uanset hvor effektivt enzymet arbejder — en almindelig variant nedsætter dets aktivitet betydeligt.

Hvad forskningen undersøger

  • Homocysteinniveauer hos bærere af MTHFR-varianter
  • Folatstatus, hvor omdannelsen af folinsyre er begrænset
Typisk daglig dosis
400–1000 µg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Designs for Health B-Supreme – Bioaktivt B-kompleks med 5-MTHF-folat & methyl-B12 (120 kapsler) Designs for Health Homocysteine Supreme™ – TMG, 5-MTHF-folat & methyl-B12 (60 kapsler) Designs for Health FemGuard + Balance – DIM 100 mg, folat & planteekstrakter (120 kapsler)

A-vitamin (retinol)

Vitaminer

Et fedtopløseligt vitamin, der findes i to former: færdigdannet retinol fra animalske fødevarer som lever og torskelevertran, og betacaroten fra planter, som kroppen omdanner med varierende effektivitet.

Hvad det gør i kroppen

Retinol omdannes til retinal i nethinden, hvor det danner det lysfølsomme pigment rhodopsin, og til retinsyre, som regulerer genekspressionen i hud og slimhinder.

Hvad forskningen undersøger

  • Nattesyn og øjensundhed
  • Hudens og slimhindernes barrierefunktion
  • Modning af immunceller
Typisk daglig dosis
700–900 µg RAE
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Solgar Cod Liver Oil – Med A- & D-vitamin (100 softgels) Solgar Super Cod Liver Oil Complex – Omega-3 med A- & D3-vitamin (60 softgels)

Biotin (B7-vitamin)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Det vitamin, der oftest forbindes med hår og negle. Tarmbakterier producerer noget af det, kroppen bruger, og mangel er ualmindelig hos folk, der spiser normalt.

Hvad det gør i kroppen

Biotin er coenzym for carboxylaseenzymer, der er involveret i fedtsyresyntese og glukoneogenese. Keratinproduktionen afhænger af de veje, hvilket er forbindelsen til hår og negle.

Hvad forskningen undersøger

  • Neglenes tykkelse og skørhed
  • Hårvækst, hvor biotinstatus er lav
  • Glukosestofskifte
Typisk daglig dosis
30–5000 µg
Tid til effekt
3–6 måneder
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Solgar Skin, Nails and Hair Formula – MSM, zink & C-vitamin (60 tabletter) Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

C-vitamin (ascorbinsyre)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Mennesker er blandt de få pattedyr, der ikke selv kan danne C-vitamin – et defekt enzym, som vi deler med marsvin og flyvende hunde, er grunden til, at det skal komme fra maden.

Hvad det gør i kroppen

Ascorbat er kofaktor for de enzymer, der hydroxylerer kollagen, og derfor viser mangel sig først i bindevævet. Det regenererer også E-vitamin og holder jern og kobber i den rette oxidationstilstand.

Hvad forskningen undersøger

  • Varigheden af forkølelser
  • Kollagensyntese og hudens fasthed
  • Optagelse af ikke-hæmjern
Typisk daglig dosis
80–1.000 mg
Tid til effekt
2–8 uger
Tages som regel
Fordelt over dagen
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Liposomal Vitamin C – Flydende, 1.000 mg (120 ml) Solgar Ester-C Plus Vitamin C 1000 mg – Syrefri med bioflavonoider (30 tabletter) Solgar Ester-C Plus Effervescent 1000 mg – Brusepulver med appelsinsmag (7 breve) Blueprint Longevity Mix Blood Orange – Daglig ernæring

Cholin

Hjerne & fokus

Et essentielt næringsstof, der grupperes med B-vitaminerne, selv om det ikke er et. Æggeblomme og lever er de rigeste almindelige kilder, og de fleste europæere når ikke op på det tilstrækkelige indtag.

Hvad det gør i kroppen

Cholin er råmaterialet til acetylcholin, neurotransmitteren bag hukommelse og muskelaktivering, og til phosphatidylcholin, en strukturel bestanddel af enhver cellemembran. Det afgiver også methylgrupper.

Hvad forskningen undersøger

  • Hukommelse og opmærksomhed
  • Fedttransport ud af leveren
  • Fosterets hjerneudvikling
Typisk daglig dosis
400–550 mg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med mad
Studier på PubMed Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Designs for Health B-Supreme – Bioaktivt B-kompleks med 5-MTHF-folat & methyl-B12 (120 kapsler)

E-vitamin (tocoferoler)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

En familie af otte beslægtede stoffer, ikke ét stof. De fleste tilskud indeholder kun alfa-tocoferol, som er den form, kroppen fortrinsvis holder på, men ikke den eneste, der betyder noget.

Hvad det gør i kroppen

E-vitamin sidder inde i cellemembranerne og standser lipidperoxidationens kædereaktion – det tager slaget, så membranens fedt ikke gør. C-vitamin regenererer det derefter.

Hvad forskningen undersøger

  • Oxidation af LDL-partikler
  • Hudbarriere og solskader
  • Membranstabilitet i røde blodlegemer
Typisk daglig dosis
12–268 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Designs for Health Annatto-E® 300 – Tocotrienol-E-vitamin Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Folat (vitamin B9)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Folat er den form, der findes i bladgrønt og bælgfrugter; folinsyre er den syntetiske form, der bruges til berigelse. De kan ikke erstatte hinanden i alle henseender.

Hvad det gør i kroppen

Folat transporterer enkeltkulstofenheder i methyleringscyklussen, som kroppen bruger til at bygge DNA og til at omdanne homocystein tilbage til methionin.

Hvad forskningen undersøger

  • Homocysteinniveauer
  • Neuralrørsudvikling under graviditet
  • Dannelse af røde blodlegemer
Typisk daglig dosis
200–400 µg DFE
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Designs for Health B-Supreme – Bioaktivt B-kompleks med 5-MTHF-folat & methyl-B12 (120 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Niacin (vitamin B3)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Nikotinsyre, den form af B3, der giver den velkendte flush – varm, rød hud i en snes minutter, forårsaget af prostaglandinmedieret udvidelse af små blodkar.

Hvad det gør i kroppen

Niacin er et forstadie til NAD+ og NADP, de coenzymer der transporterer elektroner i stort set enhver energiproducerende reaktion i cellen. I farmakologiske doser påvirker det også blodlipiderne.

Hvad forskningen undersøger

  • NAD+-niveauer i væv
  • Blodlipidprofil ved høje doser
  • Energistofskifte
Typisk daglig dosis
16–35 mg
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Sammen med mad for at mindske flushing
Studier på PubMed Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Niacinamid (nikotinamid)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Amidformen af B3. Den giver ikke flush, og det er den form, der bruges i hudpleje, hvor den står på etiketterne med to til ti procent.

Hvad det gør i kroppen

Påført huden understøtter niacinamid ceramidsyntesen i barrieren og griber ind i overførslen af pigment fra melanocytter til de omgivende celler. Indtaget gennem munden fodrer det den samme NAD+-vej som niacin.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens barrierefunktion og fugttab
  • Ujævn pigmentering og rødme
  • Talgproduktion
Typisk daglig dosis
2–5 % topisk, 16 mg oralt
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen og aften på huden
Studier på PubMed Blueprint Hair Serum – Leave-in-behandling til hovedbunden Blueprint Shampoo – Sulfatfri, til daglig brug

Pantotensyre (vitamin B5)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Navngivet efter det græske ord for "fra alle steder", fordi det findes i næsten alle fødevarer. Egentlig mangel er tilsvarende sjælden.

Hvad det gør i kroppen

B5 er rygraden i coenzym A, som bærer acetylgrupper ind i citronsyrecyklussen og ind i syntesen af fedtsyrer, kolesterol og steroidhormoner.

Hvad forskningen undersøger

  • Binyrernes steroidsyntese
  • Sårheling
  • Blodlipider ved høje doser
Typisk daglig dosis
5–500 mg
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Designs for Health Adrenotone™ – Ashwagandha, rhodiola, eleuthero & ginseng med B-vitaminer Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Riboflavin (vitamin B2)

Vitaminer

Vitaminet, der gør urinen knaldgul et par timer efter et B-kompleks. Det er ikke et problem – det er ganske enkelt overskuddet, der forlader kroppen.

Hvad det gør i kroppen

Riboflavin danner FAD og FMN, de to flavincoenzymer, der bærer elektroner gennem respirationskæden. Det kræves også for at regenerere glutathion.

Hvad forskningen undersøger

  • Migrænehyppighed ved høje doser
  • Energistofskifte og træthed
  • Homocysteinniveauer sammen med folat og B12
Typisk daglig dosis
1,3–400 mg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Liposomal Methyl B-Complex – Aktive B-vitaminer (50 ml) Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Quicksilver Scientific NAD+ Platinum – Liposomalt NMN med B2 & B12 (100 ml)

Spirulina

Protein

En blågrøn cyanobakterie snarere end en alge, dyrket i alkaliske søer. Den består af omkring tres procent protein i tørvægt, hvilket er højere end nogen almindelig fødevare.

Hvad det gør i kroppen

Phycocyanin, det blå pigment, er den vigtigste antioxidant og giver spirulina dens farve. Den leverer også jern og, bemærkelsesværdigt, intet brugbart B12 – den form, den indeholder, er et pseudovitamin, som kroppen ikke kan bruge.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodlipider og blodtryk
  • Træningsinduceret oxidativt stress
  • Jernstatus ved anæmi
Typisk daglig dosis
3–10 g
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med mad
Studier på PubMed

Thiamin (vitamin B1)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Det første B-vitamin, der blev isoleret, og det er der, tallet kommer fra. Det er vandopløseligt og lagres kun i små mængder, så indtaget skal være løbende.

Hvad det gør i kroppen

Som thiaminpyrofosfat er det en kofaktor for de enzymer, der fører pyruvat ind i citronsyrecyklussen. Uden det kan cellerne ikke udvinde energi fra kulhydrat effektivt.

Hvad forskningen undersøger

  • Energistofskifte i nerve- og muskelvæv
  • Kognitiv funktion, hvor indtaget er lavt
  • Status hos personer med et højt alkoholindtag
Typisk daglig dosis
1,1–100 mg
Tid til effekt
2–6 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Designs for Health B-Supreme – Bioaktivt B-kompleks med 5-MTHF-folat & methyl-B12 (120 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Tocotrienoler

Vitaminer

Den anden halvdel af E-vitaminfamilien, og den halvdel, der normalt udelades. Annatto er den eneste almindelige kilde, der indeholder tocotrienoler uden nogen tocoferol ved siden af.

Hvad det gør i kroppen

Den umættede sidekæde lader tocotrienoler bevæge sig friere i cellemembranerne, end tocoferoler kan. De hæmmer også HMG-CoA-reduktase, det enzym, statiner er rettet mod.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodlipidprofil
  • Leverfedt
  • Knoglestofskifte
Typisk daglig dosis
150–300 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Til et fedtholdigt måltid, adskilt fra tocoferoler
Studier på PubMed Designs for Health Annatto-E® 300 – Tocotrienol-E-vitamin

Vitamin B6 (pyridoxin / P-5-P)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Sælges enten som pyridoxinhydrochlorid eller som pyridoxal-5-fosfat, den aktive coenzymform, som leveren ellers selv skulle danne.

Hvad det gør i kroppen

B6 er kofaktor i mere end hundrede enzymreaktioner, herunder syntesen af serotonin, dopamin og GABA og omdannelsen af homocystein til cystein.

Hvad forskningen undersøger

  • Homocysteinniveauer sammen med folat og B12
  • Præmenstruelle symptomer
  • Neurotransmittersyntese
Typisk daglig dosis
1,4–25 mg
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Solgar Magnesium with Vitamin B6 – 133 mg magnesium med B6 (100 tabletter) Designs for Health B-Supreme – Bioaktivt B-kompleks med 5-MTHF-folat & methyl-B12 (120 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Vitamin B12 (cobalamin)

Vitaminer

Det eneste vitamin, der indeholder et metalatom – kobolt – og det, der reelt mangler i plantefødevarer. Methylcobalamin og adenosylcobalamin er de to aktive former; cyanocobalamin skal omdannes.

Hvad det gør i kroppen

B12 er kofaktor i to reaktioner: omdannelsen af homocystein til methionin og håndteringen af methylmalonyl-CoA i fedtsyrestofskiftet. Nervernes myelin afhænger af begge.

Hvad forskningen undersøger

  • Niveauer af homocystein og methylmalonsyre
  • Nervefunktion og følesans
  • Status ved vegansk og vegetarisk kost
Typisk daglig dosis
2,4 µg–1.000 µg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Om morgenen, med eller uden mad
Studier på PubMed Solgar Vitamin B-12 1000 mcg – Tyggetabletter med kirsebærsmag (100 tabletter) Quicksilver Scientific Liposomal Methyl B-Complex – Aktive B-vitaminer (50 ml) Designs for Health Homocysteine Supreme™ – TMG, 5-MTHF-folat & methyl-B12 (60 kapsler)

Vitamin D3 (cholecalciferol)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Teknisk set et hormon snarere end et vitamin. Huden danner det fra sollys, men nord for cirka 40 breddegrader står solen for lavt fra oktober til marts til, at det overhovedet virker – hvilket dækker det meste af Europa.

Hvad det gør i kroppen

Cholecalciferol hydroxyleres i leveren og derefter i nyren til calcitriol, som binder sig til en kernereceptor, der findes i de fleste væv, og regulerer flere hundrede gener, herunder dem, der styrer calciumoptagelsen.

Hvad forskningen undersøger

  • Calciumoptagelse og knogletæthed
  • Luftvejsinfektioner om vinteren
  • Muskelstyrke hos ældre
Typisk daglig dosis
1.000–4.000 IE
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Til dagens største måltid
Studier på PubMed Designs for Health Vitamin D Supreme – D3 5.000 IE, K1 & K2 (MK-4) med GG-Gold® Quicksilver Scientific Nanoemulsified D3-K2 – Flydende Vitamin D3 & K2 (50 ml) Solgar Super Cod Liver Oil Complex – Omega-3 med A- & D3-vitamin (60 softgels) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Vitamin K1 (phyllokinon)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Den form af K-vitamin, der findes i grønne blade – grønkål, spinat, broccoli. Det er den form, leveren fortrinsvis optager.

Hvad det gør i kroppen

K1 aktiverer de koagulationsfaktorer, der dannes i leveren, ved at carboxylere bestemte glutamatrester. Kun lidt af det når væv uden for leveren.

Hvad forskningen undersøger

  • Blodets koagulation
  • Knoglemineraltæthed
Typisk daglig dosis
75–120 µg
Tid til effekt
4–8 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider Designs for Health Vitamin D Supreme – D3 5.000 IE, K1 & K2 (MK-4) med GG-Gold®

Vitamin K2 (MK-4)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

En kortkædet menakinon, der findes i smør, æggeblomme og indmad. Kroppen kan også selv omdanne noget K1 til MK-4.

Hvad det gør i kroppen

MK-4 aktiverer osteocalcin i knoglerne og matrix Gla-protein i arterievæggene – de proteiner, der leder calcium ind i skelettet i stedet for ind i blødt væv. Halveringstiden i blodet er kun nogle få timer.

Hvad forskningen undersøger

  • Knogletæthed og frakturhyppighed
  • Forkalkning af arterierne
Typisk daglig dosis
45 mg i forsøg, typisk 100–1.500 µg
Tid til effekt
12 uger eller mere
Tages som regel
Fordelt over dagen, sammen med mad
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider Designs for Health Vitamin D Supreme – D3 5.000 IE, K1 & K2 (MK-4) med GG-Gold®

Vitamin K2 (MK-7)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Den langkædede menakinon, der dannes ved bakteriel fermentering – natto, den japanske ret af fermenterede sojabønner, indeholder mere af det end noget andet, mennesker spiser.

Hvad det gør i kroppen

Samme carboxyleringsreaktioner som MK-4, men MK-7 bliver i kredsløbet i omkring tre dage i stedet for nogle få timer, så en enkelt daglig dosis holder niveauerne i vævet stabile.

Hvad forskningen undersøger

  • Arteriel stivhed og forkalkning
  • Knoglemineraltæthed over flere år
Typisk daglig dosis
90–200 µg
Tid til effekt
12 uger eller mere
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider Quicksilver Scientific Nanoemulsified D3-K2 – Flydende Vitamin D3 & K2 (50 ml)

Hvorfor form og dosis betyder noget

To produkter kan angive den samme ingrediens på etiketten og opføre sig helt forskelligt. Magnesiumoxid og magnesiumglycinat er begge magnesium; kun den ene optages ordentligt. Fiskeolie som ethylester og fiskeolie som triglycerid er begge omega-3. Folinsyre og methylfolat er begge folat, men ikke for alle.

Det er den forskel, denne side er skrevet for at synliggøre. Hvor formen betyder noget, har vi givet den sin egen post i stedet for at gemme den i en generel, og den angivne dosis er den, der er brugt i forskningen — ikke den mindste mængde, en producent kan skrive på en etiket og stadig nævne ingrediensen.

Vi beskriver kun et produkt som testet af tredjepart, når der er dokumentation bag påstanden. Nedenfor ser du, hvad hvert af vores varemærker faktisk dokumenterer, varemærke for varemærke.

Tredjepartstest

Analysecertifikater

Vælg et varemærke for at se, hvad der faktisk testes, og hvem der tester det. Fire af de syv offentliggør rapporter, du kan åbne lige her — og de offentliggør forskellige mængder, fra et certifikat for hver batch ned til et enkelt parti. De tre andre dokumenterer deres test og udleverer papirerne for en bestemt batch, når du spørger. Den forskel er værd at kende, før du køber, så vi har ikke glattet den ud. Hver rapport er også linket fra det produkt, den dækker.

Blueprint 24 rapporter offentliggjort

Hver batch sendes til et uafhængigt akkrediteret laboratorium i USA, som kontrollerer indholdet mod etiketten og screener for tungmetaller, mikrober og anden forurening. Blueprint offentliggør den fulde rapport for hver batch, og en ny følger efter hver produktionskørsel.

Kosttilskud

Ernæring

Hudpleje

Hårpleje

Blueprints eget certifikatarkiv Alle Blueprint produkter

Lineage Provisions 9 rapporter offentliggjort

Prøver fra hver batch køres på ICP-MS, LC-MS og GC-MS og screenes for mere end tre hundrede forurenende stoffer, blandt dem tungmetaller, glyphosat, pesticider og mykotoksiner. Analyserne udføres af Light Labs, som offentliggør en løbende rapport pr. produkt med alle testresultater i – ikke et enkelt certifikat, men hele serien, med datoen for den seneste test.

Kosttilskud

Ernæring

Lineage Provisions om deres laboratorietest Alle Lineage Provisions produkter

Designs for Health 14 rapporter offentliggjort

Råvarer testes for identitet, renhed og styrke på eksterne ISO-certificerede laboratorier og screenes for tungmetaller, pesticider og mikrobiologisk forurening. En leverandørs eget certifikat behandles som en påstand, der skal verificeres, snarere end et resultat, der accepteres. Certifikater offentliggøres pr. lot og ikke for produktet som helhed, så det nedenfor dækker det lotnummer, der er trykt på det, og intet andet – for et andet lot kan du spørge os, så rekvirerer vi det.

Kosttilskud

Designs for Healths egen certifikatliste Alle Designs for Health produkter

SALTE 1 rapport offentliggjort

Hver batch sendes til Eurofins, et uafhængigt akkrediteret laboratorium, som bekræfter, at natrium, kalium, magnesium og klorid i et brev svarer til mængderne på pakken. Den offentliggjorte rapport dækker fem smagsvarianter i ét dokument og er laboratoriets egen, på svensk.

Kosttilskud

Alle SALTE produkter

ARMRA Test dokumenteret

Hver produktionskørsel kontrolleres af ISO/IEC-akkrediterede tredjepartslaboratorier for tungmetaller, glyphosat, andre forurenende stoffer og mikrobiologi, før noget af det frigives til salg. ARMRA dokumenterer programmet og sine certificeringer offentligt; rapporten for en bestemt batch fås fra producenten på forespørgsel.

ARMRA om test og certificeringer Alle ARMRA produkter

Quicksilver Scientific Test dokumenteret

Fremstillet på et NSF/ANSI 455-2 GMP-certificeret anlæg i Colorado med eget ISO/IEC 17025-akkrediteret testlaboratorium. Hver batch testes både internt og af eksterne laboratorier for styrke og renhed; certifikatet for en batch fås fra producenten på forespørgsel.

Quicksilver Scientific om deres GMP-certificering Alle Quicksilver Scientific produkter

Solgar Rapporter på forespørgsel

Solgar tester råvarer ved modtagelsen og færdige produkter før frigivelse i sit eget kvalitetslaboratorium og producerer efter GMP. Det er et internt program, ikke en ekstern verifikation: Solgar har ingen NSF- eller USP-certificering, så vi beskriver det ikke som testet af tredjepart. Batchdokumentation kan fås fra producenten på forespørgsel.

Alle Solgar produkter

Vital Nutrients Test dokumenteret

Vital Nutrients dokumenterer et kvalitetssikringsprogram med uafhængige laboratorier — hvert parti af GMO-følsomme råvarer testes for eksempel for GMO-markører på et uafhængigt genetisk laboratorium, og selv flaskerne er tredjepartsverificeret BPA-frie. Individuelle batchcertifikater offentliggøres ikke; dokumentation for et parti fås fra producenten på forespørgsel.

Vital Nutrients om deres kvalitetssikring og laboratorietests Alle Vital Nutrients produkter

T.A. Sciences Test dokumenteret

T.A. Sciences dokumenterer et gennemgående test- og analyseprogram på tværs af råvareindkøb, formulering og produktion i USA, og TA-65 er vurderet som Generally Recognized as Safe (GRAS) af et uafhængigt ekspertpanel. Den sikkerhedsvurdering er ikke batchtest, og der offentliggøres ingen batchcertifikater — dokumentation fås fra producenten på forespørgsel.

T.A. Sciences om deres kvalitetsstandarder Alle T.A. Sciences produkter

Hvorfor test betyder noget

Hvorfor skal et kosttilskud overhovedet testes?

Fordi intet andet bekræfter etiketten. Et kosttilskud reguleres som en fødevare, ikke som et lægemiddel, hvilket betyder, at ingen myndighed kontrollerer hver batch, før den når hylden. Test er det, der gør tallet på bøtten til noget, du kan slå op.

Hvad testes der for?

To adskilte ting. Identitet og mængde — er ingrediensen til stede, og i den mængde etiketten angiver. Og forurening — tungmetaller, mikrober, rester af opløsningsmidler og spor fra emballagen, som kan stamme fra råvaren, produktionslinjen eller beholderen.

Hvor ofte er etiketten faktisk forkert?

Ofte nok til, at det er værd at tjekke. Af 272 kosttilskud, der blev sat i forbindelse med leverskader i USA, havde 51 procent et indhold, der ikke stemte overens med etiketten (Hepatology Communications, 2019). Blandt 57 plantebaserede sportskosttilskud var 89 procent forkert mærket, og 40 procent indeholdt slet ikke den angivne ingrediens (JAMA Network Open, 2023).

Hvad kan jeg bede jer om?

Rapporten for den batch, du har fået tilsendt. Hvor en producent ikke offentliggør en, beder vi dem om den — fortæl os produktet og batchnummeret på bøtten, så vender vi tilbage med det, de giver os, eller med det faktum, at de ikke ville.

Certifikaterne tilhører producenterne og deres laboratorier og er linket her på deres oprindelige placering. Blueprints rapporter må ikke genbruges uden Blueprints tilladelse.

Denne side er generel information om ingredienser, ikke rådgivning til dig. Kosttilskud er ikke lægemidler og kurerer, behandler eller forebygger ikke sygdom. De erstatter ikke en varieret kost, søvn, bevægelse eller lægelig behandling. Doser og tidspunkter er dem, der er brugt i offentliggjort forskning og på produktetiketter; de er ikke en anbefaling. Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller lever med en sygdom, så tal med en læge eller på apoteket, før du begynder på noget nyt.