DASprog

Sprog

ØnskelisteKurv

Ingredienser

Hvad produkterne faktisk indeholder

Vores komplette ingredienskatalog. Søg efter en ingrediens, eller filtrer efter kategori for at læse, hvad hver enkelt er, hvad den gør i kroppen, og hvad forskningen ser på. Hver post linker til studierne på PubMed og til de produkter i vores sortiment, der indeholder den.

24 ingredienser

A-vitamin (retinol)

Vitaminer

Et fedtopløseligt vitamin, der findes i to former: færdigdannet retinol fra animalske fødevarer som lever og torskelevertran, og betacaroten fra planter, som kroppen omdanner med varierende effektivitet.

Hvad det gør i kroppen

Retinol omdannes til retinal i nethinden, hvor det danner det lysfølsomme pigment rhodopsin, og til retinsyre, som regulerer genekspressionen i hud og slimhinder.

Hvad forskningen undersøger

  • Nattesyn og øjensundhed
  • Hudens og slimhindernes barrierefunktion
  • Modning af immunceller
Typisk daglig dosis
700–900 µg RAE
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Solgar Cod Liver Oil – Med A- & D-vitamin (100 softgels) Solgar Super Cod Liver Oil Complex – Omega-3 med A- & D3-vitamin (60 softgels)

Aloe vera (indre blad)

Mave & fordøjelse

Den klare gel fra det indre blad, i modsætning til den gule latex lige under skindet — den latex er et stimulerende afføringsmiddel og filtreres fra i kvalitetspræparater.

Hvad det gør i kroppen

Gelen indeholder acemannan og andre polysakkarider, der danner en film over slimhinderne. Påført huden virker den på samme måde og holder på vandet ved overfladen.

Hvad forskningen undersøger

  • Symptomer på irritabel tarm
  • Heling af sår og forbrændinger på huden
  • Velvære i maveslimhinden
Typisk daglig dosis
100–200 mg ekstrakt af det indre blad
Tid til effekt
2–8 uger
Tages som regel
Mellem måltiderne
Studier på PubMed Designs for Health GI Revive® Powder – L-glutamin, aloe vera & zinkcarnosin, 16 ingredienser

Astaxanthin

Antioxidanter I Blueprint-protokollen

Det røde karotenoid, der gør laks, rejer og flamingoer lyserøde. Det produceres af mikroalgen Haematococcus pluvialis, som hele fødekæden i sidste ende trækker på.

Hvad det gør i kroppen

Astaxanthin spænder over hele cellemembranens bredde med enderne stikkende ud på begge sider, så det kan uskadeliggøre radikaler i vandfasen og lipidfasen på én gang. De fleste antioxidanter sidder kun i den ene.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens elasticitet og fugt
  • Trætte øjne
  • Markører for oxidativt stress efter træning
Typisk daglig dosis
4–12 mg
Tid til effekt
6–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Blueprint Advanced Antioxidants – K-vitamin & karotenoider

Bakuchiol

Hud

Et ekstrakt fra frøene af Psoralea corylifolia, strukturelt uden slægtskab med A-vitamin, men undersøgt som et alternativ til det.

Hvad det gør i kroppen

Bakuchiol påvirker noget af det samme genudtryk som retinsyre uden at binde til retinoidreceptorer. Det er stabilt i dagslys og har ikke den samme irritationsprofil.

Hvad forskningen undersøger

  • Rynkedybde og pigmentering sammenlignet med retinol
  • Hudtolerance under graviditet og amning
Typisk daglig dosis
0,5–2 % udvortes
Tid til effekt
12 uger
Tages som regel
Morgen eller aften
Studier på PubMed

Biotin (B7-vitamin)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Det vitamin, der oftest forbindes med hår og negle. Tarmbakterier producerer noget af det, kroppen bruger, og mangel er ualmindelig hos folk, der spiser normalt.

Hvad det gør i kroppen

Biotin er coenzym for carboxylaseenzymer, der er involveret i fedtsyresyntese og glukoneogenese. Keratinproduktionen afhænger af de veje, hvilket er forbindelsen til hår og negle.

Hvad forskningen undersøger

  • Neglenes tykkelse og skørhed
  • Hårvækst, hvor biotinstatus er lav
  • Glukosestofskifte
Typisk daglig dosis
30–5000 µg
Tid til effekt
3–6 måneder
Tages som regel
Morgen, med mad
Studier på PubMed Solgar Skin, Nails and Hair Formula – MSM, zink & C-vitamin (60 tabletter) Solgar Vitamin B Complex – Alle 8 B-vitaminer med cholin & inositol (50 kapsler) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Biotinylpeptider

Hår I Blueprint-protokollen

Biotin bundet til en kort peptidkæde, så det kan leveres ind i huden i stedet for at blive slugt. Biotinyl tripeptide-1 er den form, der bruges i de fleste hovedbundsserummer.

Hvad det gør i kroppen

Peptidbæreren får biotin forbi stratum corneum, hvor det fodrer de carboxylaseenzymer, der er involveret i keratinproduktionen i selve folliklen.

Hvad forskningen undersøger

  • Hårets forankringsstyrke og hårtab
  • Levering af biotin gennem hudbarrieren
Typisk daglig dosis
Som formuleret
Tid til effekt
12–24 uger
Tages som regel
Dagligt på hovedbunden
Studier på PubMed Blueprint Hair Serum – Leave-in-behandling til hovedbunden

C-vitamin (ascorbinsyre)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Mennesker er blandt de få pattedyr, der ikke selv kan danne C-vitamin – et defekt enzym, som vi deler med marsvin og flyvende hunde, er grunden til, at det skal komme fra maden.

Hvad det gør i kroppen

Ascorbat er kofaktor for de enzymer, der hydroxylerer kollagen, og derfor viser mangel sig først i bindevævet. Det regenererer også E-vitamin og holder jern og kobber i den rette oxidationstilstand.

Hvad forskningen undersøger

  • Varigheden af forkølelser
  • Kollagensyntese og hudens fasthed
  • Optagelse af ikke-hæmjern
Typisk daglig dosis
80–1.000 mg
Tid til effekt
2–8 uger
Tages som regel
Fordelt over dagen
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Liposomal Vitamin C – Flydende, 1.000 mg (120 ml) Solgar Ester-C Plus Vitamin C 1000 mg – Syrefri med bioflavonoider (30 tabletter) Solgar Ester-C Plus Effervescent 1000 mg – Brusepulver med appelsinsmag (7 breve) Blueprint Longevity Mix Blood Orange – Daglig ernæring

Centella Asiatica (Cica)

Hud

En sumpplante, der bruges i ayurvedisk og kinesisk medicin, og ingrediensen bag den koreanske "cica"-kategori. Den aktive fraktion er madecassosid og asiaticosid.

Hvad det gør i kroppen

Triterpenerne stimulerer syntesen af kollagen type I og styrker kapillærvæggene, hvilket er grunden til, at centella bruges både til sårheling og mod synlig rødme.

Hvad forskningen undersøger

  • Sårheling og ardannelse
  • Rødme og følsomhed i huden
  • Genopretning af hudbarrieren
Typisk daglig dosis
0,1–5 % udvortes
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen og aften
Studier på PubMed

E-vitamin (tocoferoler)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

En familie af otte beslægtede stoffer, ikke ét stof. De fleste tilskud indeholder kun alfa-tocoferol, som er den form, kroppen fortrinsvis holder på, men ikke den eneste, der betyder noget.

Hvad det gør i kroppen

E-vitamin sidder inde i cellemembranerne og standser lipidperoxidationens kædereaktion – det tager slaget, så membranens fedt ikke gør. C-vitamin regenererer det derefter.

Hvad forskningen undersøger

  • Oxidation af LDL-partikler
  • Hudbarriere og solskader
  • Membranstabilitet i røde blodlegemer
Typisk daglig dosis
12–268 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med et fedtholdigt måltid
Studier på PubMed Designs for Health Annatto-E® 300 – Tocotrienol-E-vitamin Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

GHK-Cu (kobberpeptid)

Hud

Et tripeptid – glycin, histidin, lysin – der bærer en kobberion. Det forekommer naturligt i plasma, og niveauet falder med cirka to tredjedele mellem tyve- og tresårsalderen.

Hvad det gør i kroppen

GHK-Cu signalerer til fibroblaster om at producere kollagen, elastin og glykosaminoglykaner og leverer kobber til de enzymer, der krydsbinder dem. Det er et signalmolekyle snarere end et råmateriale.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens fasthed og rynkedybde
  • Sårheling
  • Hårsækkenes størrelse
Typisk daglig dosis
1–3 mg på huden
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Aften, adskilt fra C-vitamin
Studier på PubMed Quicksilver Scientific Oral Liposomal Copper GHK – Kobbertripeptid (30 ml)

Glycin

Søvn I Blueprint-protokollen

Den mindste aminosyre, og en tredjedel af ethvert kollagenmolekyle. Kroppen danner noget selv, men sandsynligvis ikke nok til at dække kollagenomsætningen på en kost bygget op omkring muskelkød.

Hvad det gør i kroppen

Glycin er en hæmmende neurotransmitter i hjernestammen og rygmarven, og det sænker kroppens kernetemperatur en smule – det fysiologiske signal, der går forud for indsovning.

Hvad forskningen undersøger

  • Søvnkvalitet og årvågenhed dagen efter
  • Kollagensyntese
  • Glutathionproduktion
Typisk daglig dosis
3 g
Tid til effekt
Samme aften til 4 uger
Tages som regel
30–60 minutter før sengetid
Studier på PubMed Blueprint Longevity Mix Blood Orange – Daglig ernæring

Glykolsyre (AHA)

Hud

Den mindste alfahydroxysyre, oprindeligt isoleret fra sukkerrør. Dens lille molekylestørrelse er netop grunden til, at den trænger dybere ind end de andre AHA'er.

Hvad det gør i kroppen

Glykolsyre opløser de bindinger, der holder døde celler fast på hudens overflade, så de slipper i stedet for at blive skrubbet af. I højere koncentrationer stimulerer den også kollagensyntesen.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens tekstur og pigmentering
  • Kollagentæthed efter gentagne peelinger
  • Solfølsomhed under brug
Typisk daglig dosis
5–10 % derhjemme
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Aften, to eller tre gange om ugen
Studier på PubMed

Hyaluronsyre

Hud I Blueprint-protokollen

Et glykosaminoglykan, der kan holde på op til tusind gange sin egen vægt i vand. Det findes i hud, ledvæske og øjets glaslegeme, og indholdet i huden falder kraftigt med alderen.

Hvad det gør i kroppen

På huden holder den på vandet ved overfladen; molekylvægten afgør, hvor dybt den trænger ind. Taget oralt nedbrydes den til fragmenter, der ser ud til at signalere til fibroblasterne om at producere mere af kroppens egen.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens fugt og rynkedybde
  • Ledvæskens viskositet og ledkomfort
  • Molekylvægt og indtrængningsdybde
Typisk daglig dosis
120–240 mg oralt
Tid til effekt
6–12 uger
Tages som regel
Når som helst; på fugtig hud ved udvortes brug
Studier på PubMed Blueprint SFC Face Serum – Anti-aging Blueprint Longevity Mix Blood Orange – Daglig ernæring Lineage Nose-to-Tail Collagen – Type I, II og III (528 g)

Kobber

Mineraler

Et sporstof, der skal holdes i balance med zink – et højt zinkindtag over måneder sænker kobberstatus, hvilket er den sædvanlige grund til, at det overhovedet tages som tilskud.

Hvad det gør i kroppen

Kobber er kofaktor for lysyloxidase, det enzym, der krydsbinder kollagen og elastin, og for superoxiddismutase, et af kroppens egne antioxidantenzymer. Det er også nødvendigt for melanin.

Hvad forskningen undersøger

  • Bindevæv og hudens elasticitet
  • Jerntransport og dannelse af røde blodlegemer
  • Kobber–zink-balance under langvarigt zinktilskud
Typisk daglig dosis
1–2 mg
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Med mad, adskilt fra zink
Studier på PubMed Solgar Chelated Copper – Kobberbisglycinat 2,5 mg (100 tabletter) Designs for Health Complete Mineral Complex – Jernfrie chelaterede mineraler (90 kapsler)

Koffein (udvortes)

Hud I Blueprint-protokollen

Det samme molekyle som i kaffe, brugt på hud og hovedbund i stedet for at blive slugt. Det er en almindelig ingrediens i øjencremer og hårserummer.

Hvad det gør i kroppen

På huden trækker koffein små blodkar sammen og virker lokalt mildt vanddrivende, hvilket er grundlaget for brugen omkring øjnene. På hovedbunden undersøges det som modvægt til DHT's virkning på folliklen.

Hvad forskningen undersøger

  • Poser under øjnene
  • Hårstråets vækst i follikelkultur
  • Indtrængning i hovedbunden fra leave-on-produkter
Typisk daglig dosis
0,5–3 % udvortes
Tid til effekt
8–24 uger på hovedbunden
Tages som regel
Om morgenen på huden, dagligt på hovedbunden
Studier på PubMed Blueprint Hair Serum – Leave-in-behandling til hovedbunden Blueprint Shampoo – Sulfatfri, til daglig brug

Kollagenpeptider

Hud I Blueprint-protokollen

Kollagen nedbrudt til korte kæder af to eller tre aminosyrer, så de overlever fordøjelsen intakt. Helt kollagen ville simpelthen blive skilt ad i sine aminosyrer ligesom ethvert andet protein.

Hvad det gør i kroppen

Bestemte di- og tripeptider, især prolyl-hydroxyprolin, optræder i blodet efter indtagelse og menes at fungere som signaler til fibroblaster og chondrocytter snarere end som råmateriale.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens elasticitet og fugt
  • Ledkomfort hos atleter
  • Seners og ledbånds egenskaber
Typisk daglig dosis
10–15 g
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Når som helst, med C-vitamin
Studier på PubMed Blueprint Collagen – 10 g hydrolyseret kollagen pr. portion Designs for Health Whole Body Collagen® – 10 g hydrolyserede kollagenpeptider pr. portion Lineage Nose-to-Tail Collagen – Type I, II og III (528 g)

MSM (methylsulfonylmethan)

Knogler & led

En organisk svovlforbindelse, der findes i små mængder i frugt, grøntsager og mælk. Den er lugtfri, i modsætning til de fleste svovlforbindelser.

Hvad det gør i kroppen

MSM leverer svovl til de disulfidbindinger, der giver keratin og kollagen deres struktur. Det ser også ud til at påvirke inflammatorisk signalering, selv om mekanismen er mindre godt beskrevet.

Hvad forskningen undersøger

  • Ledsmerter og fysisk funktion
  • Muskelømhed efter træning
  • Hårets og neglenes styrke
Typisk daglig dosis
1,5–3 g
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Med mad, fordelt på flere doser
Studier på PubMed Solgar Skin, Nails and Hair Formula – MSM, zink & C-vitamin (60 tabletter)

Niacinamid (nikotinamid)

Vitaminer I Blueprint-protokollen

Amidformen af B3. Den giver ikke flush, og det er den form, der bruges i hudpleje, hvor den står på etiketterne med to til ti procent.

Hvad det gør i kroppen

Påført huden understøtter niacinamid ceramidsyntesen i barrieren og griber ind i overførslen af pigment fra melanocytter til de omgivende celler. Indtaget gennem munden fodrer det den samme NAD+-vej som niacin.

Hvad forskningen undersøger

  • Hudens barrierefunktion og fugttab
  • Ujævn pigmentering og rødme
  • Talgproduktion
Typisk daglig dosis
2–5 % topisk, 16 mg oralt
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Morgen og aften på huden
Studier på PubMed Blueprint Hair Serum – Leave-in-behandling til hovedbunden Blueprint Shampoo – Sulfatfri, til daglig brug

Peptider (hudpleje)

Hud I Blueprint-protokollen

Korte kæder af aminosyrer, der bruges som signaler snarere end som ingredienser. Matrixyl, argireline og kobberpeptider er dem, der oftest står på etiketterne.

Hvad det gør i kroppen

Signalpeptider efterligner de fragmenter, der frigives, når kollagen nedbrydes, hvilket fortæller fibroblasterne, at de skal producere mere. Neuropeptider virker anderledes og griber ind i det signal, der får små ansigtsmuskler til at trække sig sammen.

Hvad forskningen undersøger

  • Rynkedybde og hudens fasthed
  • Kollagensyntese i hudeksplantater
  • Gennemtrængning af stratum corneum
Typisk daglig dosis
Som formuleret
Tid til effekt
8–12 uger
Tages som regel
Morgen og aften
Studier på PubMed Blueprint SFC Face Serum – Anti-aging Blueprint Hair Serum – Leave-in-behandling til hovedbunden

Retinol (topisk)

Hud

A-vitamin påført huden. Retinol skal omdannes to gange – til retinaldehyd og derefter til retinsyre – før det gør noget, og derfor er det mildere og langsommere end receptpligtigt tretinoin.

Hvad det gør i kroppen

Retinsyre binder sig til kernereceptorer i keratinocytter og sætter fart på celleomsætningen, samtidig med at den signalerer til fibroblaster i dermis, at de skal danne nyt kollagen. Den indledende afskalning er omsætningen, ikke skade.

Hvad forskningen undersøger

  • Fine linjer og hudtykkelse
  • Pigmentering og tekstur
  • Tolerance og irritation over tid
Typisk daglig dosis
0,1–1 % topisk
Tid til effekt
12–24 uger
Tages som regel
Kun om aftenen, med solcreme om dagen
Studier på PubMed

Salicylsyre (BHA)

Hud

En betahydroxysyre udvundet af pilebark og en nær slægtning til aspirin. I modsætning til AHA-syrerne er den olieopløselig.

Hvad det gør i kroppen

Fordi salicylsyre opløses i olie, kan den trænge ned i en talgfyldt pore og eksfoliere indefra. AHA-syrerne virker kun på overfladen, hvor der er vand.

Hvad forskningen undersøger

  • Tilstoppede porer og hudorme
  • Inflammatoriske aknelæsioner
  • Talgregulering
Typisk daglig dosis
0,5–2 % udvortes
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Om aftenen på fedtede områder
Studier på PubMed

Silica (silicium)

Mineraler

Biotilgængeligt silicium, som regel fra bambusekstrakt, padderok eller orthokiselsyre. Øl er, usandsynligt nok, en af de rigeste kilder i kosten i Europa.

Hvad det gør i kroppen

Silicium er involveret i krydsbindingen af kollagen og glykosaminoglykaner i bindevæv. I binderformuleringer har det også en fysisk rolle, hvor det adsorberer stoffer i tarmen.

Hvad forskningen undersøger

  • Hårets og neglenes styrke
  • Hudens elasticitet
  • Dannelse af knoglekollagen
Typisk daglig dosis
10–40 mg
Tid til effekt
12–20 uger
Tages som regel
Med mad
Studier på PubMed Quicksilver Scientific AmalgaClear – C-vitamin med fibre og silicaekstrakt (73 g) Quicksilver Scientific Ultra Binder – Pulver uden smag (120 g)

Squalan

Hud I Blueprint-protokollen

Den hydrogenerede, holdbare version af squalen, et lipid, som huden selv danner. Moderne squalan fremstilles af sukkerrør eller oliven i stedet for hajlever.

Hvad det gør i kroppen

Squalan ligger tæt nok på hudens egen talg til at blive optaget uden at efterlade en film, så det genopretter lipiddelen af barrieren – de fedtstoffer, der forhindrer vand i at slippe ud mellem cellerne.

Hvad forskningen undersøger

  • Transepidermalt vandtab
  • Genopretning af barrieren efter irritation
  • Komedogenicitet, som er lav
Typisk daglig dosis
Et par dråber
Tid til effekt
Dage til uger
Tages som regel
Sidste trin, på fugtig hud
Studier på PubMed Blueprint SFC Face Cream – Squalan & NMN Blueprint SFC Face Serum – Anti-aging

Zink

Mineraler I Blueprint-protokollen

Et sporstof, der findes i det aktive sted i hundredvis af enzymer. Der er intet lager for det, så nogle få ugers lavt indtag viser sig i funktionen snarere end som en reserve, der tæres på.

Hvad det gør i kroppen

Zink er strukturelt i de zinkfingerproteiner, der aflæser DNA, nødvendigt for T-cellernes modning og kofaktor i de enzymer, der bygger kollagen og keratin.

Hvad forskningen undersøger

  • Varigheden af forkølelser
  • Sårheling og akne
  • Testosteronniveauer, hvor indtaget er lavt
Typisk daglig dosis
10–25 mg
Tid til effekt
4–12 uger
Tages som regel
Sammen med mad, adskilt fra jern og calcium
Studier på PubMed Solgar Zinc Picolinate 22 mg – Zinkpicolinat (100 tabletter) Solgar Skin, Nails and Hair Formula – MSM, zink & C-vitamin (60 tabletter) Blueprint Essential Capsules – Daglige vitaminer & mineraler

Hvorfor form og dosis betyder noget

To produkter kan angive den samme ingrediens på etiketten og opføre sig helt forskelligt. Magnesiumoxid og magnesiumglycinat er begge magnesium; kun den ene optages ordentligt. Fiskeolie som ethylester og fiskeolie som triglycerid er begge omega-3. Folinsyre og methylfolat er begge folat, men ikke for alle.

Det er den forskel, denne side er skrevet for at synliggøre. Hvor formen betyder noget, har vi givet den sin egen post i stedet for at gemme den i en generel, og den angivne dosis er den, der er brugt i forskningen — ikke den mindste mængde, en producent kan skrive på en etiket og stadig nævne ingrediensen.

Vi beskriver kun et produkt som testet af tredjepart, når der er dokumentation bag påstanden. Nedenfor ser du, hvad hvert af vores varemærker faktisk dokumenterer, varemærke for varemærke.

Tredjepartstest

Analysecertifikater

Vælg et varemærke for at se, hvad der faktisk testes, og hvem der tester det. Fire af de syv offentliggør rapporter, du kan åbne lige her — og de offentliggør forskellige mængder, fra et certifikat for hver batch ned til et enkelt parti. De tre andre dokumenterer deres test og udleverer papirerne for en bestemt batch, når du spørger. Den forskel er værd at kende, før du køber, så vi har ikke glattet den ud. Hver rapport er også linket fra det produkt, den dækker.

Blueprint 24 rapporter offentliggjort

Hver batch sendes til et uafhængigt akkrediteret laboratorium i USA, som kontrollerer indholdet mod etiketten og screener for tungmetaller, mikrober og anden forurening. Blueprint offentliggør den fulde rapport for hver batch, og en ny følger efter hver produktionskørsel.

Kosttilskud

Ernæring

Hudpleje

Hårpleje

Blueprints eget certifikatarkiv Alle Blueprint produkter

Lineage Provisions 9 rapporter offentliggjort

Prøver fra hver batch køres på ICP-MS, LC-MS og GC-MS og screenes for mere end tre hundrede forurenende stoffer, blandt dem tungmetaller, glyphosat, pesticider og mykotoksiner. Analyserne udføres af Light Labs, som offentliggør en løbende rapport pr. produkt med alle testresultater i – ikke et enkelt certifikat, men hele serien, med datoen for den seneste test.

Kosttilskud

Ernæring

Lineage Provisions om deres laboratorietest Alle Lineage Provisions produkter

Designs for Health 14 rapporter offentliggjort

Råvarer testes for identitet, renhed og styrke på eksterne ISO-certificerede laboratorier og screenes for tungmetaller, pesticider og mikrobiologisk forurening. En leverandørs eget certifikat behandles som en påstand, der skal verificeres, snarere end et resultat, der accepteres. Certifikater offentliggøres pr. lot og ikke for produktet som helhed, så det nedenfor dækker det lotnummer, der er trykt på det, og intet andet – for et andet lot kan du spørge os, så rekvirerer vi det.

Kosttilskud

Designs for Healths egen certifikatliste Alle Designs for Health produkter

SALTE 1 rapport offentliggjort

Hver batch sendes til Eurofins, et uafhængigt akkrediteret laboratorium, som bekræfter, at natrium, kalium, magnesium og klorid i et brev svarer til mængderne på pakken. Den offentliggjorte rapport dækker fem smagsvarianter i ét dokument og er laboratoriets egen, på svensk.

Kosttilskud

Alle SALTE produkter

ARMRA Test dokumenteret

Hver produktionskørsel kontrolleres af ISO/IEC-akkrediterede tredjepartslaboratorier for tungmetaller, glyphosat, andre forurenende stoffer og mikrobiologi, før noget af det frigives til salg. ARMRA dokumenterer programmet og sine certificeringer offentligt; rapporten for en bestemt batch fås fra producenten på forespørgsel.

ARMRA om test og certificeringer Alle ARMRA produkter

Quicksilver Scientific Test dokumenteret

Fremstillet på et NSF/ANSI 455-2 GMP-certificeret anlæg i Colorado med eget ISO/IEC 17025-akkrediteret testlaboratorium. Hver batch testes både internt og af eksterne laboratorier for styrke og renhed; certifikatet for en batch fås fra producenten på forespørgsel.

Quicksilver Scientific om deres GMP-certificering Alle Quicksilver Scientific produkter

Solgar Rapporter på forespørgsel

Solgar tester råvarer ved modtagelsen og færdige produkter før frigivelse i sit eget kvalitetslaboratorium og producerer efter GMP. Det er et internt program, ikke en ekstern verifikation: Solgar har ingen NSF- eller USP-certificering, så vi beskriver det ikke som testet af tredjepart. Batchdokumentation kan fås fra producenten på forespørgsel.

Alle Solgar produkter

Vital Nutrients Test dokumenteret

Vital Nutrients dokumenterer et kvalitetssikringsprogram med uafhængige laboratorier — hvert parti af GMO-følsomme råvarer testes for eksempel for GMO-markører på et uafhængigt genetisk laboratorium, og selv flaskerne er tredjepartsverificeret BPA-frie. Individuelle batchcertifikater offentliggøres ikke; dokumentation for et parti fås fra producenten på forespørgsel.

Vital Nutrients om deres kvalitetssikring og laboratorietests Alle Vital Nutrients produkter

T.A. Sciences Test dokumenteret

T.A. Sciences dokumenterer et gennemgående test- og analyseprogram på tværs af råvareindkøb, formulering og produktion i USA, og TA-65 er vurderet som Generally Recognized as Safe (GRAS) af et uafhængigt ekspertpanel. Den sikkerhedsvurdering er ikke batchtest, og der offentliggøres ingen batchcertifikater — dokumentation fås fra producenten på forespørgsel.

T.A. Sciences om deres kvalitetsstandarder Alle T.A. Sciences produkter

Hvorfor test betyder noget

Hvorfor skal et kosttilskud overhovedet testes?

Fordi intet andet bekræfter etiketten. Et kosttilskud reguleres som en fødevare, ikke som et lægemiddel, hvilket betyder, at ingen myndighed kontrollerer hver batch, før den når hylden. Test er det, der gør tallet på bøtten til noget, du kan slå op.

Hvad testes der for?

To adskilte ting. Identitet og mængde — er ingrediensen til stede, og i den mængde etiketten angiver. Og forurening — tungmetaller, mikrober, rester af opløsningsmidler og spor fra emballagen, som kan stamme fra råvaren, produktionslinjen eller beholderen.

Hvor ofte er etiketten faktisk forkert?

Ofte nok til, at det er værd at tjekke. Af 272 kosttilskud, der blev sat i forbindelse med leverskader i USA, havde 51 procent et indhold, der ikke stemte overens med etiketten (Hepatology Communications, 2019). Blandt 57 plantebaserede sportskosttilskud var 89 procent forkert mærket, og 40 procent indeholdt slet ikke den angivne ingrediens (JAMA Network Open, 2023).

Hvad kan jeg bede jer om?

Rapporten for den batch, du har fået tilsendt. Hvor en producent ikke offentliggør en, beder vi dem om den — fortæl os produktet og batchnummeret på bøtten, så vender vi tilbage med det, de giver os, eller med det faktum, at de ikke ville.

Certifikaterne tilhører producenterne og deres laboratorier og er linket her på deres oprindelige placering. Blueprints rapporter må ikke genbruges uden Blueprints tilladelse.

Denne side er generel information om ingredienser, ikke rådgivning til dig. Kosttilskud er ikke lægemidler og kurerer, behandler eller forebygger ikke sygdom. De erstatter ikke en varieret kost, søvn, bevægelse eller lægelig behandling. Doser og tidspunkter er dem, der er brugt i offentliggjort forskning og på produktetiketter; de er ikke en anbefaling. Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller lever med en sygdom, så tal med en læge eller på apoteket, før du begynder på noget nyt.