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Inhaltsstoffe

Was wirklich in den Produkten steckt

Unser vollständiger Inhaltsstoff-Katalog. Suchen Sie nach einem Inhaltsstoff oder filtern Sie nach Kategorie, um zu lesen, was er ist, was er im Körper tut und was die Forschung untersucht. Jeder Eintrag verlinkt auf die Studien bei PubMed und auf die Produkte in unserem Sortiment, die ihn enthalten.

16 Inhaltsstoffe

Alpha-GPC

Gehirn & Fokus

L-Alpha-Glycerylphosphorylcholin, eine Cholinverbindung, die in geringen Mengen in Milch und Innereien vorkommt. Es ist die Cholinform, die am leichtesten ins Gehirn gelangt.

Was es im Körper tut

Alpha-GPC passiert die Blut-Hirn-Schranke und wird in Cholin und Glycerophosphat gespalten, was direkt in die Acetylcholinsynthese einfließt. Einfache Cholinsalze überwinden diese Schranke weitgehend nicht.

Was die Forschung untersucht

  • Aufmerksamkeit und Gedächtnis bei älteren Erwachsenen
  • Leistungsabgabe und Wachstumshormonantwort im Umfeld des Trainings
  • Acetylcholinspiegel im Hirngewebe
Typische Tagesdosis
300–600 mg
Zeit bis zur Wirkung
1–8 Wochen
Übliche Einnahme
Morgens oder vor dem Training
Studien auf PubMed

Calcium

Mineralstoffe

Das nach Gewicht mengenmäßig häufigste Mineral im Körper; rund neunundneunzig Prozent davon befinden sich im Skelett, das zugleich als Reservoir dient, auf das der übrige Körper zurückgreifen kann.

Was es im Körper tut

Über die Knochenstruktur hinaus ist Calcium der Auslöser der Muskelkontraktion und ein sekundärer Botenstoff in den meisten Zellen. Vitamin D bestimmt, wie viel aufgenommen wird, und Vitamin K, wo es landet.

Was die Forschung untersucht

  • Knochendichte und Frakturrisiko
  • Blutdruck
  • Wechselwirkung mit dem Vitamin-D- und Vitamin-K-Status
Typische Tagesdosis
800–1000 mg Gesamtzufuhr
Zeit bis zur Wirkung
6–12 Monate für den Knochen
Übliche Einnahme
Aufgeteilte Dosen, zu einer Mahlzeit
Studien auf PubMed

Caseinprotein

Protein

Die übrigen achtzig Prozent des Milchproteins und jener Anteil, der den Quark bildet. Es gerinnt in der Magensäure, und genau deshalb verhält es sich anders als Molkenprotein.

Was es im Körper tut

Das Gerinnsel verlangsamt die Magenentleerung, sodass Aminosäuren über sechs bis acht Stunden statt über eine Stunde freigesetzt werden. Damit ist es das Protein, das für die Versorgung über Nacht untersucht wird und nicht für das Zeitfenster nach dem Training.

Was die Forschung untersucht

  • Muskelproteinsynthese über Nacht
  • Muskelabbau in Fastenphasen
  • Sättigung
Typische Tagesdosis
20–40 g
Zeit bis zur Wirkung
4–12 Wochen
Übliche Einnahme
Vor dem Schlafengehen
Studien auf PubMed

Cordyceps

Energie Im Blueprint-Protokoll

Ein Pilz, der in freier Natur Insektenlarven befällt. Kommerzielle Nahrungsergänzungsmittel verwenden auf Getreide gezüchteten Cordyceps militaris, nicht die wilde tibetische Art, die zu den teuersten biologischen Materialien der Erde zählt.

Was es im Körper tut

Cordycepin und Adenosin-Analoga scheinen den ATP-Umsatz und die Sauerstoffverwertung zu beeinflussen. Breit bekannt wurde der Pilz, nachdem chinesische Langstreckenläufer ihn Anfang der Neunzigerjahre erwähnt hatten.

Was die Forschung untersucht

  • VO2 max und Zeit bis zur Erschöpfung
  • Ermüdungsresistenz bei älteren Erwachsenen
  • Aktivität von Immunzellen
Typische Tagesdosis
1–3 g Extrakt
Zeit bis zur Wirkung
3–12 Wochen
Übliche Einnahme
Morgens oder vor dem Training
Studien auf PubMed Blueprint Super Shrooms – Pilzkomplex

Creatin-Monohydrat

Muskeln Im Blueprint-Protokoll

Das am gründlichsten untersuchte Sportsupplement überhaupt, mit weit über tausend kontrollierten Studien. Monohydrat ist zugleich die günstigste Form und diejenige, die in allen Studien verwendet wurde.

Was es im Körper tut

Kreatin wird im Muskel als Phosphokreatin gespeichert, eine Phosphatreserve, die ATP innerhalb von Sekunden regeneriert. Dasselbe System arbeitet im Gehirn, worauf die kognitive Forschung beruht.

Was die Forschung untersucht

  • Kraft und Leistungsabgabe
  • Zunahme der Magermasse bei begleitendem Krafttraining
  • Kognition bei Schlafmangel
Typische Tagesdosis
3–5 g
Zeit bis zur Wirkung
2–4 Wochen
Übliche Einnahme
Jederzeit, täglich
Studien auf PubMed Blueprint Creatine – 5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion Lineage Creatine Monohydrate – Premium mikronisiert (454 g) Designs for Health Creatine Monohydrate Powder – Mikronisiertes Kreatin

Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium)

Mineralstoffe

Kein einzelner Inhaltsstoff, sondern ein Verhältnis. Schweiß enthält etwa ein Gramm Natrium pro Liter, dazu kleinere Mengen Kalium, Magnesium und Chlorid — Wasser allein ersetzt das nicht.

Was es im Körper tut

Elektrolyte bestimmen den osmotischen Gradienten, der darüber entscheidet, ob Wasser im Blutkreislauf bleibt oder ausgeschieden wird. Insbesondere Natrium treibt die Rückresorption von Wasser in der Niere an.

Was die Forschung untersucht

  • Rehydrierung nach Schweißverlust
  • Ausdauerleistung bei Hitze
  • Krämpfe bei lang andauernder Belastung
Typische Tagesdosis
500–1500 mg Natrium pro Liter
Zeit bis zur Wirkung
Minuten bis Stunden
Übliche Einnahme
Vor und während körperlicher Belastung
Studien auf PubMed SALTE Elektrolytpulver – Neutrale Beutel (30 Beutel) SALTE Elektrolytpulver Sortiment – 4 Geschmacksrichtungen (28 Beutel)

Erbsenprotein

Protein Im Blueprint-Protokoll

Aus gelben Schälerbsen isoliert. Es ist das pflanzliche Protein, das dem tierischen im Leucingehalt am nächsten kommt, ist aber vergleichsweise arm an Methionin.

Was es im Körper tut

Wird mit mittlerer Geschwindigkeit verdaut und erreicht in etwa dieselbe Muskelproteinsynthese-Antwort wie Molkenprotein, wenn die Dosis etwas erhöht wird, um die geringere Leucindichte auszugleichen.

Was die Forschung untersucht

  • Muskeldicke bei begleitendem Krafttraining
  • Vergleich mit Whey bei Kraftergebnissen
  • Aminosäureprofil und ergänzende Kombination mit Reisprotein
Typische Tagesdosis
25–40 g
Zeit bis zur Wirkung
8–12 Wochen
Übliche Einnahme
Nach dem Training oder zu den Mahlzeiten
Studien auf PubMed Blueprint Longevity Protein Schokolade – 26 g Protein Blueprint Metabolic Protein Vanille – Proteinpulver

Geranylgeraniol (GG)

Energie

Eine Verbindung, die in Annatto und in kleinen Mengen im Körper vorkommt. Sie liegt weiter unten im Mevalonatweg — demselben Weg, den Statine unterbrechen.

Was es im Körper tut

GG wird für die Prenylierung benötigt, den Vorgang, der bestimmte Proteine in Zellmembranen verankert, damit sie Signale weiterleiten können. Es ist außerdem eine Vorstufe von CoQ10 und von MK-4.

Was die Forschung untersucht

  • Körpereigene Synthese von CoQ10 und MK-4
  • Muskelproteinsynthese
  • Testosteronproduktion in Leydig-Zellen
Typische Tagesdosis
150–300 mg
Zeit bis zur Wirkung
8–12 Wochen
Übliche Einnahme
Zu einer fetthaltigen Mahlzeit
Studien auf PubMed Designs for Health CoQnol™ 100 – Aktives Ubiquinol-CoQ10 mit Geranylgeraniol Designs for Health Vitamin D Supreme – D3 5000 IE, K1 & K2 (MK-4) mit GG-Gold®

Kalium

Mineralstoffe

Der Elektrolyt im Inneren der Zelle, das Gegenstück zu Natrium außerhalb. Kaum jemand, der sich westlich ernährt, erreicht die empfohlene Zufuhr, die bei 3,5 Gramm pro Tag liegt.

Was es im Körper tut

Die Natrium-Kalium-Pumpe hält den elektrischen Gradienten über jeder Zellmembran aufrecht. Aus diesem Gradienten bestehen Nervenimpulse und Herzrhythmus.

Was die Forschung untersucht

  • Blutdruck, insbesondere bei hoher Natriumzufuhr
  • Schlaganfallrisiko in Bevölkerungsstudien
  • Muskelkrämpfe
Typische Tagesdosis
3500 mg Gesamtzufuhr
Zeit bis zur Wirkung
2–8 Wochen
Übliche Einnahme
Über den Tag verteilt, zu den Mahlzeiten
Studien auf PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – Flüssige Formel mit Kalium und L-Citrullin (100 ml) SALTE Elektrolytpulver – Neutrale Beutel (30 Beutel)

L-Carnitin

Energie

Eine Verbindung, die der Körper aus Lysin und Methionin bildet und die er über rotes Fleisch aufnimmt. Der Name stammt von carnis, lateinisch für Fleisch.

Was es im Körper tut

Carnitin transportiert langkettige Fettsäuren über die Mitochondrienmembran — der Schritt, der erfolgen muss, bevor Fett zur Energiegewinnung verbrannt werden kann.

Was die Forschung untersucht

  • Ermüdung und Erholung nach körperlicher Belastung
  • Fettoxidation während körperlicher Belastung
  • Carnitingehalt im Muskel, der sich nur schwer erhöhen lässt
Typische Tagesdosis
1–2 g
Zeit bis zur Wirkung
12–24 Wochen
Übliche Einnahme
Zu einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit
Studien auf PubMed

L-Citrullin

Herz & Kreislauf

Eine Aminosäure, die zuerst aus der Wassermelone isoliert wurde. Sie erhöht den Argininspiegel im Blut zuverlässiger als Arginin selbst, weil sie dem First-Pass-Abbau in Darm und Leber entgeht.

Was es im Körper tut

Citrullin wird in der Niere zu Arginin umgewandelt, und Arginin ist das Substrat für Stickstoffmonoxid – das Signalmolekül, das die glatte Muskulatur in den Gefäßwänden entspannt.

Was die Forschung untersucht

  • Durchblutung und Blutdruck
  • Körperliche Leistungsfähigkeit und wahrgenommene Anstrengung
  • Endothelfunktion
Typische Tagesdosis
3–8 g
Zeit bis zur Wirkung
1–4 Wochen
Übliche Einnahme
60 Minuten vor der Belastung
Studien auf PubMed Quicksilver Scientific Cardio Elite – Flüssige Formel mit Kalium und L-Citrullin (100 ml)

L-Glutamin

Darm & Verdauung

Die häufigste freie Aminosäure im Körper. Sie ist bedingt essenziell: Unter normalen Bedingungen reicht die körpereigene Bildung aus, bei schwerer Krankheit, Verbrennungen oder Trauma jedoch nicht.

Was es im Körper tut

Glutamin ist der bevorzugte Brennstoff der Enterozyten, also der Zellen der Dünndarmschleimhaut, und sich rasch teilender Immunzellen. Es dient außerdem als Stickstofftransporter zwischen den Geweben.

Was die Forschung untersucht

  • Integrität der Darmbarriere
  • Immunfunktion bei hoher Trainingsbelastung
  • Erholung in katabolen Zuständen
Typische Tagesdosis
5–15 g
Zeit bis zur Wirkung
4–8 Wochen
Übliche Einnahme
Auf nüchternen Magen
Studien auf PubMed Designs for Health GI Revive® Powder – L-Glutamin, Aloe Vera & Zink-Carnosin, 16 Zutaten

Magnesium

Mineralstoffe Im Blueprint-Protokoll

Ein Cofaktor in mehr als dreihundert Enzymreaktionen und einer der Mineralstoffe, an denen es der europäischen Ernährung am häufigsten fehlt. Das Salz ist entscheidend: Citrat und Glycinat werden gut aufgenommen, Oxid weitgehend nicht.

Was es im Körper tut

Magnesium stabilisiert ATP — das Molekül, das Zellen tatsächlich verbrauchen — und reguliert den Calciumfluss über Membranen, weshalb es sowohl die Muskelentspannung als auch die Erregbarkeit der Nerven betrifft.

Was die Forschung untersucht

  • Schlafqualität und nächtliche Krämpfe
  • Blutdruck
  • Muskelfunktion und Regeneration
Typische Tagesdosis
200–400 mg elementar
Zeit bis zur Wirkung
2–6 Wochen
Übliche Einnahme
Abends, zu einer Mahlzeit
Studien auf PubMed Solgar Magnesiumcitrat 200 mg – Gut aufnehmbares Magnesium (60 Tabletten) Solgar Magnesium mit Vitamin B6 – 133 mg Magnesium mit B6 (100 Tabletten) Blueprint Longevity Mix Blutorange – Tägliche Nährstoffe

Molkenprotein

Protein

Der flüssige Anteil, der beim Dicklegen der Milch übrig bleibt. Sie war ein Abfallprodukt der Käseherstellung, bis sich herausstellte, dass ihr Aminosäureprofil für die Muskelproteinsynthese nahezu ideal ist.

Was es im Körper tut

Molkenprotein ist reich an Leucin, jener Aminosäure, die die mTOR-Signalgebung anschaltet, und es wird schnell verdaut — die Aminosäuren im Blut erreichen innerhalb einer Stunde ihren Höchstwert, weshalb es rund ums Training eingesetzt wird.

Was die Forschung untersucht

  • Muskelproteinsynthese nach Krafttraining
  • Erhalt der Magermasse während einer Gewichtsabnahme
  • Sättigung im Vergleich zu anderen Proteinquellen
Typische Tagesdosis
20–40 g
Zeit bis zur Wirkung
4–12 Wochen
Übliche Einnahme
Nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten
Studien auf PubMed

Tierisches Protein (Rind)

Protein

Protein, das aus Rindfleisch statt aus Milch isoliert wird. Es eignet sich für Menschen, die auf Milchprodukte reagieren und ein vollständiges Aminosäureprofil ohne pflanzliche Mischung wünschen.

Was es im Körper tut

Enthält alle neun essenziellen Aminosäuren in Verhältnissen, die dem menschlichen Gewebe nahekommen, und liefert das natürlich vorkommende Kreatin, Carnitin und Carnosin aus Muskelfleisch.

Was die Forschung untersucht

  • Muskelproteinsynthese im Vergleich zu Milchprotein
  • Verdaulichkeit und Verträglichkeit bei Menschen mit Milchempfindlichkeit
Typische Tagesdosis
25–30 g
Zeit bis zur Wirkung
4–12 Wochen
Übliche Einnahme
Nach dem Training oder zu den Mahlzeiten
Studien auf PubMed Lineage Animal-Based Complete Protein – Original (689 g) Lineage Animal-Based Complete Protein – Schokolade (1401 g)

TMG (Betain / Trimethylglycin)

Leber & Entgiftung

Drei Methylgruppen, die an Glycin gebunden sind. Rote Bete ist die reichhaltigste Nahrungsquelle — daher stammt der Name Betain.

Was es im Körper tut

TMG gibt eine Methylgruppe ab, um Homocystein wieder in Methionin umzuwandeln — ein Weg, der parallel zum Folat- und B12-Weg verläuft und von keinem der beiden abhängt.

Was die Forschung untersucht

  • Homocysteinspiegel
  • Leberfett
  • Leistungsabgabe bei Kraftsportlern
Typische Tagesdosis
500–3000 mg
Zeit bis zur Wirkung
4–12 Wochen
Übliche Einnahme
Zu einer Mahlzeit
Studien auf PubMed Designs for Health Homocysteine Supreme™ – TMG, 5-MTHF-Folat & Methyl-B12 (60 Kapseln)

Warum Form und Dosis wichtig sind

Zwei Produkte können denselben Inhaltsstoff auf dem Etikett nennen und sich völlig unterschiedlich verhalten. Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat sind beide Magnesium; nur eines davon wird richtig aufgenommen. Ethylester-Fischöl und Triglycerid-Fischöl sind beide Omega-3. Folsäure und Methylfolat sind beide Folat, aber nicht für jeden.

Diesen Unterschied soll diese Seite sichtbar machen. Wo die Form wichtig ist, hat sie einen eigenen Eintrag bekommen, statt in einem allgemeinen zu verschwinden, und die angegebene Dosis ist die aus der Forschung – nicht die kleinste Menge, die ein Hersteller auf ein Etikett schreiben kann und den Inhaltsstoff trotzdem nennen darf.

Wir bezeichnen ein Produkt nur dann als unabhängig getestet, wenn hinter der Aussage eine Dokumentation steht. Unten steht, was jede unserer Marken tatsächlich dokumentiert, Marke für Marke.

Unabhängige Tests

Analysezertifikate

Wählen Sie eine Marke, um zu sehen, was tatsächlich getestet wird und wer testet. Vier der sieben veröffentlichen Berichte, die Sie direkt hier öffnen können – und sie veröffentlichen unterschiedlich viel, von einem Zertifikat für jede Charge bis zu einem einzelnen Los. Die anderen drei dokumentieren ihre Tests und geben die Unterlagen für eine bestimmte Charge auf Anfrage heraus. Diesen Unterschied sollte man vor dem Kauf kennen, deshalb haben wir ihn nicht geglättet. Jeder Bericht ist auch von dem Produkt aus verlinkt, das er abdeckt.

Blueprint 24 Berichte veröffentlicht

Jede Charge geht an ein unabhängiges akkreditiertes Labor in den USA, das den Inhalt mit dem Etikett abgleicht und auf Schwermetalle, Mikroben und andere Verunreinigungen prüft. Blueprint veröffentlicht den vollständigen Bericht für jede Charge, und auf jeden Produktionslauf folgt ein neuer.

Nahrungsergänzung

Ernährung

Hautpflege

Haarpflege

Blueprints eigenes Zertifikatsarchiv Alle Blueprint Produkte

Lineage Provisions 9 Berichte veröffentlicht

Proben jeder Charge werden per ICP-MS, LC-MS und GC-MS analysiert und auf mehr als dreihundert Schadstoffe geprüft, darunter Schwermetalle, Glyphosat, Pestizide und Mykotoxine. Die Analysen führt Light Labs durch, das pro Produkt einen fortlaufenden Bericht mit jedem Testergebnis veröffentlicht – kein einzelnes Zertifikat, sondern die ganze Reihe, mit dem Datum des jüngsten Tests.

Nahrungsergänzung

Ernährung

Lineage Provisions über ihre Labortests Alle Lineage Provisions Produkte

Designs for Health 14 Berichte veröffentlicht

Rohstoffe werden in externen ISO-zertifizierten Laboren auf Identität, Reinheit und Wirkstoffgehalt getestet und auf Schwermetalle, Pestizide und mikrobiologische Verunreinigungen geprüft. Das eigene Zertifikat eines Lieferanten gilt als zu prüfende Behauptung, nicht als anzunehmendes Ergebnis. Zertifikate werden pro Los veröffentlicht, nicht für das Produkt insgesamt – das untenstehende gilt also für die darauf gedruckte Losnummer und keine andere. Für ein anderes Los fragen Sie uns, und wir fordern es an.

Nahrungsergänzung

Designs for Healths eigene Zertifikatsliste Alle Designs for Health Produkte

SALTE 1 Bericht veröffentlicht

Jede Charge geht an Eurofins, ein unabhängiges akkreditiertes Labor, das bestätigt, dass Natrium, Kalium, Magnesium und Chlorid in einem Beutel den Mengen auf der Packung entsprechen. Der veröffentlichte Bericht umfasst fünf Geschmacksrichtungen in einem Dokument und stammt vom Labor selbst, auf Schwedisch.

Nahrungsergänzung

Alle SALTE Produkte

ARMRA Tests dokumentiert

Jeder Produktionslauf wird von ISO/IEC-akkreditierten Drittlaboren auf Schwermetalle, Glyphosat, andere Schadstoffe und Mikrobiologie geprüft, bevor etwas davon in den Verkauf geht. ARMRA dokumentiert das Programm und seine Zertifizierungen öffentlich; der Bericht für eine bestimmte Charge kommt auf Anfrage vom Hersteller.

ARMRA über Tests und Zertifizierungen Alle ARMRA Produkte

Quicksilver Scientific Tests dokumentiert

Hergestellt in einer nach NSF/ANSI 455-2 GMP-zertifizierten Anlage in Colorado mit eigenem ISO/IEC-17025-akkreditiertem Prüflabor. Jede Charge wird sowohl intern als auch von externen Laboren auf Wirkstoffgehalt und Reinheit getestet; das Zertifikat für eine Charge kommt auf Anfrage vom Hersteller.

Quicksilver Scientific über ihre GMP-Zertifizierung Alle Quicksilver Scientific Produkte

Solgar Berichte auf Anfrage

Solgar testet Rohstoffe beim Eingang und fertige Produkte vor der Freigabe im eigenen Qualitätslabor und produziert nach GMP. Das ist ein internes Programm, keine externe Prüfung: Solgar trägt keine NSF- oder USP-Zertifizierung, deshalb bezeichnen wir es nicht als unabhängig getestet. Chargendokumentation ist auf Anfrage beim Hersteller erhältlich.

Alle Solgar Produkte

Vital Nutrients Tests dokumentiert

Vital Nutrients dokumentiert ein Qualitätssicherungsprogramm, das unabhängige Labore einbezieht — jede Charge GVO-anfälliger Rohstoffe wird zum Beispiel in einem unabhängigen Genetiklabor auf GVO-Marker geprüft, und selbst die Flaschen sind von Dritten als BPA-frei bestätigt. Einzelne Chargenzertifikate werden nicht veröffentlicht; die Dokumentation zu einer Charge kommt auf Anfrage vom Hersteller.

Vital Nutrients über ihre Qualitätssicherung und Labortests Alle Vital Nutrients Produkte

T.A. Sciences Tests dokumentiert

T.A. Sciences dokumentiert ein durchgängiges Prüf- und Analyseprogramm über Rohstoffbeschaffung, Rezeptur und Herstellung in den USA, und TA-65 wurde von einem unabhängigen Expertengremium als Generally Recognized as Safe (GRAS) eingestuft. Diese Sicherheitsbewertung ist keine Chargenprüfung, und es werden keine Chargenzertifikate veröffentlicht — die Dokumentation kommt auf Anfrage vom Hersteller.

T.A. Sciences über ihre Qualitätsstandards Alle T.A. Sciences Produkte

Warum Tests wichtig sind

Warum muss ein Nahrungsergänzungsmittel überhaupt getestet werden?

Weil sonst nichts das Etikett überprüft. Ein Nahrungsergänzungsmittel wird als Lebensmittel reguliert, nicht als Arzneimittel – das heißt, keine Behörde prüft jede Charge, bevor sie ins Regal kommt. Tests machen aus der Zahl auf der Dose etwas, das man nachschlagen kann.

Worauf wird getestet?

Zwei getrennte Dinge. Identität und Menge – ist der Inhaltsstoff enthalten, und in der Menge, die das Etikett angibt. Und Verunreinigungen – Schwermetalle, Mikroben, Lösungsmittelrückstände und Spuren aus der Verpackung, die aus dem Rohstoff, der Produktionslinie oder dem Behälter stammen können.

Wie oft stimmt das Etikett tatsächlich nicht?

Oft genug, dass sich das Prüfen lohnt. Von 272 Nahrungsergänzungsmitteln, die in den USA mit Leberschäden in Verbindung gebracht wurden, hatten 51 Prozent einen Inhalt, der nicht mit dem Etikett übereinstimmte (Hepatology Communications, 2019). Von 57 pflanzlichen Sportnahrungsergänzungsmitteln waren 89 Prozent falsch etikettiert, und 40 Prozent enthielten den angegebenen Inhaltsstoff überhaupt nicht (JAMA Network Open, 2023).

Worum kann ich Sie bitten?

Den Bericht für die Charge, die Sie erhalten haben. Wo ein Hersteller keinen veröffentlicht, fragen wir ihn danach – nennen Sie uns das Produkt und die Chargennummer auf der Dose, und wir melden uns mit dem, was er uns gibt, oder mit der Auskunft, dass er es nicht wollte.

Die Zertifikate sind Eigentum der Hersteller und ihrer Labore und werden hier an ihrem ursprünglichen Ort verlinkt. Blueprints Berichte dürfen ohne Blueprints Erlaubnis nicht weiterverwendet werden.

Diese Seite ist eine allgemeine Information über Inhaltsstoffe, keine Beratung für Sie. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel und heilen, behandeln oder verhindern keine Krankheiten. Sie ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung, keinen Schlaf, keine Bewegung und keine medizinische Versorgung. Dosen und Einnahmezeiten sind die aus der veröffentlichten Forschung und von den Produktetiketten; sie sind keine Empfehlung. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder mit einer Erkrankung leben, sprechen Sie mit einem Arzt oder Apotheker, bevor Sie etwas Neues beginnen.